Me canso rapido

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Altura y músculos

Me gustaría saber como estimular mi crecimiento tengo 17 años y me gustaría crecer un poco y aumentar mi masa muscular
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Rutina de fuerza

¿Qué os parece esto como rutina de fuerza? ¿O es más bien de resisteoncia o volumen? Hacer 4 series de cada ejercicio con 15 repeticiones 2 veces a la semana con un peso de forma que las ultimas 3 o 4 repeticiones me cuesten mucho de hacer.
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¿Seguiré creciendo de estatura? Tengo 16 años

Cumplí años el pasado 23 de mayo y desde esa fecha crecí 4 cm, apenas desde los 14 años y medio empecé a crecer (para entonces medía 147 cm). Actualmente mido 163 cm. Mi papá y mamá miden 160 cm y 151 cm respectivamente. Mis abuelos paternos y...
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Guienme un poco

No se de cuando sera este post pero me intereso mucho. Hace tiempo voy al gimnasio y hace más o menos 2 años que hago natación quería saber si podría hacer una rutina para aumentar masa muscular lunes miércoles y viernes y martes y jueves voy a...
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Preparación para la pruba de la Escuela Militar

Quería consultar de que manera me podría preparar para la prueba física que exige la escuela militar a la que quiero entrar, la prueba abarca FEMENINO Carrera de 100 metros llanos 17 2/5” Carrera de 12 minutos 2.150 mts. Salto alto con impulso 1,00...
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No consigo un orgasmo

Mi novio y yo hemos practicado la masturbación mutua unas 5 veces en los últimos tres meses, pero por más que lo intentamos yo no puedo llegar al orgasmo y me mareo mucho y siento que me voy a desmayar. También la semana pasada, quedé encima de él,...
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¿Por qué la variación de titulo de canilllas?

Se están presentando titulo de ne variado en continuas los cuales difieren bastante con el standard, por ejm: Ne : 30/1 sale 40/1, 50/1 etc a que podiria deberse y que control sugiere para minimizar esto.
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¿Por qué castigan otras religiones...?

Quisiera saber porque la Iglesia Católica castigan a las religiones Afroumbandistas, castigan también a la homosexualidad (Que por mi visto, dos personas que se aman, sea del sexo que sean, puedan tener una relación formal), y otras insignificancias...
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Mi problema es que tengo mis tetillas en el pecho mu

Mi problema es que tengo mis tetillas en el pecho muy grandes y me gustaría saber si puedo hacer algo para bajarlas un poco. Me asusta que crezcan más.
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Al arranca siempre necesita F1

He montado mi primer ordenador, AMD Athlon de 1gb de ram y 250 gb de HD. Todo parece funcionar pero al arrancar siempre me pide que apriete F1, y hasta que nos oprimo la tecla no prosigue el arranque.
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