No se que hacer, cuando hago vacaciones

Preguntas y respuestas relacionadas

Lesiones de rodilla

<address>tengo 39 años, hace 6 años para perder peso me puse a hacer ejercicio fisico, ademas de dieta, hice bicicleta estatica, hasta que me propuse correr, perdi en 3 años 15 kilos, pero en el 2007 tuve una lesion meniscal, cuerno externo del...
1 respuesta

Rutina para correr

He empezado a correr hace como 4 meses o así, mido 163 y peso 62 kg, que se acomodan especialmente en las caderas. Ahora corro aproximadamente 4 km en 35 min, 3 o 4 veces a la semana, empecé haciéndolo en 45 y he bajado hasta 30-35. El problema es...
1 respuesta

Calculo de jornada

Si mi convenio colectivo establece una jornada anual efectiva de 1808h. ¿Cómo hago el calculo a final de año a ver si me deben horas o no? Quito los periodos de IT, ¿Los permisos o las vacaciones?
1 respuesta

Don manchas en los pulmones, obesidad y asmático... ¿Qué tipo de deporte es el adecuado?

Un amigo quiere iniciarse para ponerse en forma, el problema y el miedo que meda es que no esta a tope ni tiene fondo físico para hacer por ejemplo una clase de spining o similar... Tiene dos manchas en los pulmones, obesidad y asmático... El miedo...
1 respuesta

Reclamar finiquito con Incapacidad Absoluta.

He trabajado en una empresa como delegado provincial con multitud de "irregularidades" ( contrato a media jornada, trabajandola completa, pagándme yo los gastos derivados del trabajo, con 20 días de vacaciones al año, incluso sufriendo la vejación de...
2 respuestas

Entrenamiento muscular básico

Primero de todo darte la enhorabuena por tus respuestas de tanto nivel. La pregunta: hago bici estática (10-15 min) y cinta (10/15 min), pasando luego a nadar unos 800 mts. Tengo 36 años, 1,70 estatura y 69 kg. Querría incorporar algo de trabajo con...
1 respuesta

Perdida de audición

Tengo una duda y es que cual es la perdida auditiva en % que hay que tener para optar a una prestación yo tengo un 100% de perdida auditiva en el oído derecho y un 35% de perdida en el izquierdo. Esto fue en en año 1983 y desde entonces he notado una...
1 respuesta

Perder grasa, ganar musculo

Tengo 39 años, 78 kilos, 1,73 de altura, hasta los 30 no hice deporte alguno, por mi trabajo sedentario decidí apuntarme ha un gimnasio y llevo ya varios años, conseguí adelgazar 14 kilos (pesaba 94)y he cogido volumen de hombros, pecho y brazos, así...
1 respuesta

Estoy confundido porque me atraen sexualmente los hombres y no se si soy homosexual

Tengo 18 años y bueno he tenido en dos ocasiones contacto sexual sin penetración. No sé que me pasa realmente y por eso pido tu ayuda. Estoy muy confundido respecto a mi Orientación Sexual. Llevo tres años con esta angustia y no puedo más. Sé que no...
2 respuestas

Natación, ejercicios y complemento adecuado a ella!

Soy un chico de 29 años, mido 172 y peso casi 70 kilos, me gusta el deporte y siempre lo he practicado con más o menos frecuencia, pero con regularidad, la natación me encanta y llevo nadando con sus pausas unos 7-8 años, no llegué a competir, pero...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas de los temas