Boxeo y la salud

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¿Conoces algún golpecito para completar un poco las técnicas de aikido?

Mi nombre es Sergio y me gustaría me dieras una mano con mi duda. Mira practiqué unos cuantos años TKD desde que era chico, comencé a los 7 años hasta los 20, hoy tengo 28 años. Por motivos de estudio y trabajo lo dejé y ahora que estoy terminando la...
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Karate infantil ¿Federado o no?

Tengo una hija de 7 años y me gustaría que practicase algún arte marcial, me han aconsejado karate o taekwondo, en principio de decanto más por el karate ya que por lo poco que entiendo el taekwondo se hace un trabajo más de piernas y el karate es...
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Hago boxeo y tengo que pelear con uno de kick boxing

Ayudame no se que hacer... Tengo 15 años y un problema con unos nazis que me quieren pegar... Ya vinieron a por mi el sábado pasado y ayer... Lo malo es que pelean entre bandas... Ya se lo dije a mi madre y ella me dice que no haga nada hasta que no...
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Uso de lastres

Bueno mi duda es la siguiente. He leído por internet que el uso de lastres (muñequeras con peso; aunque en ciertas ocasiones he visto que son como una especie de "palos") se utilizan para hacer sombra, con el fin de aumentar la potencia de pegada....
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Dolor costilla derecha leve y pinchazo abdomen leve

El cado es que yo estaba perfectamente hasta que hace tres meses tuve la varicela, tengo 30años h me atacó bastantate obviamente... Es caso es que empecé con un dolor en el l ado derecho del abdomen... A veces en el izq.pero más escasas veces...
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Ortodoncia o carillas/coronas

Tengo los dos paletones rotos, y los dientes incisivos y caninos de la parte superior un poco torcidos, he ido al dentista y me ha echo radiografías para un estudio de ortodoncia, el resultado es que me tengo que quitar dos muelas de la parte...
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Practica boxeo

Me gustaría que me recomendaras una rutina para mí. Tengo 46 años, tengo pocos meses entrenando boxeo, solo para hacer ejercicio y porque me gusta. Donde entreno hay jóvenes solamente, muy a lo largo hay enfrentamientos, ¿Cuál sería mi mejor rutina?...
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Tortura en mis dientes al tomar jugo de naranja

Bueno el problema que tengo es muy delicado. Aun no realizo una consulta ante un especialista de mi localidad. Por ello, quisiera una ayuda primero por parte de ustedes. *** ** El problema es que "lamentablemente" NO PUEDO tomar "zumo de naranja". Si...
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Dolor de mandíbula

Soy un chico de 23 años hace cosa de 3 semanas me empezó a doler el cuello notaba los músculos del cuello muy tirantes y marcados al principio me costaba dormirme pero lo hacia después de un buen rato y dormía toda la noche del tirón y sin problemas...
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Movilidad, agilidad y rapidez

Te agradecería que me dijeses ejercicios o técnicas para conseguir una mayor movilidad, rapidez y agilidad a aplicar en los combates. Todo lo que sea te lo agradezco
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