Tengo 56 años y noto fatiga cuando camino una hora

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Bajo peso sin motivo ¿Estoy enferma?

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Como Aumento de masa

Llevo unos años entrenando y he aumentado en musculo, pero llevo un tiempo que no desarrollo masa, osea no aumento o casi nada,, tengo28 años. Estoy tomando proteína creatina y oxido nítrico, entreno 5 días a la semana, te explico mi rutina: Lunes:...
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Sufro de estreñimiento y hace unos días al ir al baño al defecar noto sangre lo mismo al limpiarme

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No se correr..

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Como va tu pierna Raquel?

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