Como aumento el musculo de glúteos

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Azulejos baño pintado. Es apto aplicar masilla para dejar pared lisa?

Me dispongo a substituir la bañera por plato de ducha y queria aprovechar para renovar las baldosas. Pero veo que me esta costando mucho sacarlas. He visto algún vídeo que en vez de cambiar azulejos los cubren con masilla y dejan la pared lisa. El...
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Soy flaco necesito que me ayuden por favor

Lo que pasa es que tengo 15 años casi 16 y como bien pero no engordo he tomado suplementos pero no me hacen nada obviamente hago ejercicio pero nada más no veo resultados y la verdad ahorita no tengo dinero para comprar suplementos peso aprox 45 kg ayuda
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¿Qué consejos o ejercicios me recomiendas para aprender a patinar en linea?

He comenzado recientemente a patinar en linea, y evidentemente parezco un pato mareado. Quizás podrías decirme un par de ejercicios que me puedan servir para coger algo de soltura rapido. Tengo 33 años, he aprendido a hacer skate, patinar en rueda...
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No conecta wifi de mi laptop a través de ap

Amigos tengo una latop que la señal de la tarjeta inalámbrica es débil al parecer es problema de la misma tarjeta tengo que estar al lado del modem y aun así me bota una línea así que decidí poner un ap para así llevarla a mi cuarto configure el ap...
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Mi laptop HP mini no enciende

Desde hace unos dias mi laptop no enciende y crei que era por falta de carga, resulta que la deje cargando por 2 horas, al cabo de ese tiempo intente encenderla y nada, solamente estaba encendida la luz de carga, asi que mire unos videos en Youtube y...
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Que tal, miren tengo una cuestión mía y pues será de mucho apreció la respuesta más honesta que me puedan dar sobre el crecimie

Actualmente tengo 18 años, soy hombre y los cumplo el 26 de octubre de 2019 la cuál el 26 de este voy por 19 años cumplidos, entonces una de mis visiones qie quiero hacer realidad es entrar a estudiar al ejército de mi país la cuál piden 1.63 CM como...
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Tonificar muslos y glúteos

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