Mejorar tiempos en natación

Preguntas y respuestas relacionadas

Entrenamiento oposición de bombero.

Preparo una oposición de bombero, me piden 1500 m. Soy fuerte, rapido y tengo potencia, pero no consigo mejorar. Mis últimos test fueron en un 1000 3'32", y en un 3000 11'47". Creo que no está mal, pero llegué muerto incapaz de dar más. También me...
1 respuesta

Tabla para adelgazar en natación

El lunes 18 empiezo a hacer natación 3 días por semana, 1 hora diaria (es una piscina municipal y no me dejan más tiempo). Soy un chaval de 27 años con 100 kilos y con constitución ancha. He hecho mucho deporte toda mi vida (fútbol 99%) pero llevo 5...
2 respuestas

Rutina de definición y posterior aumento de volumen

Me presento soy nuevo en este foro. Me llamo Aaron tengo 16 años mido 1 80 y peso 90 kg i soy endomorfo Llevo unas semanas en el gimnasio y tengo una siere de duas respecto a mi dieta i a mi rutina. Sigo una dieta baja en carbos. En el gimnasio hago...
1 respuesta

Paredes piscina verdes y cloro alto

Hace siete años que tengo piscina y hasta ahora no he tenido ningún problema, pero este año la he vaciado, borado y he cambiado la arena del filtro por cristal. Bien pues el Ph sube de un día para otro, le añado salfuman y se estabiliza, pero al día...
2 respuestas

Ejercicios para bolsa

Que tal soy un total principiante en el boxeo. Me compre una bolsa para entrenar en casa y necesito aprender a vendarme las manos y ejercicios para golpear la bolsa. Desde ya muchas gracias y espero que me ayudes a entrar al mundo del box.
1 respuesta

Busco orientación sobre la rutina que practico de deporte de natación y el gimnasio

Yo hago 2 días a la semana natación(martes y jueves) lunes. Miércoles y viernes voy al gimnasio. ¿Esta bien hacer esta rutina? Me pueden orientar un poco
1 respuesta

Afinar figura

Soy una chica y recurro a ti porque deseo bajar el volumen de mis dorsales, tengo grasa acumulada, estoy haciendo natación pero no sé si de ese modo podré eliminar la grasa sin conseguir tanto músculo ya que estaba pensando en ir tres veces a la...
1 respuesta

Lapping(refrigeración del microprocesador)

Me asombré cuando leí en una página (http://www.ngasis.com/Articulos/K62/k62450_600.htm) sobre como refrigerar un micro AMD K62 para hacerle un overclock. El método cosistía en sacarle la chapita al micro y pulir el micro(el núcleo) y el disipador...
1 respuesta

Cantidad de días en natación por semana

¿Quería consultar si hacer 4 veces a la semana natación, 1 hora u 1:30 por día, es saludable? Porque no me acuerdo donde sentí decir a alguien que más de tres días a la semana no era bueno por el tema del cloro de la pileta que podía hacer mal a no...
1 respuesta

Clorador salino en piscina hinchable intex

Tengo una piscina Intex de forma oval de 6,10m de largo y 3,66m de ancho, donde caben unos 26 metros cúbicos. La compré hace 3 años con lona para cubrirla toda y la tengo un sitio que hay un medio-cobertizo. Además esta apartada del viento y el sol,...
4 respuestas
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema