Arte marcial para la policía

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Mayor velocidad y potencia en patadas

Hace más o menos 6 meses practico karate do estilo shito ryu, quisiera saber como aumentar la potencia y velocidad de las patadas, y si el costal de box sirve para entrenar patadas y que debe llevar el costal para que sea efectivo y no me lastime...
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Gimnasio Aikido Aluche

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Nunca he practicado artes marciales, tengo 53 años, puedo empezar ahora o pierdo mi tiempo

Tengo 53 años y excelente salud y condición física (corro 15K y medias maratones) nunca he practicado artes marciales. Tengo posibilidad de empezar ahora o pierdo mi tiempo. Y puedo empezar que me aconsejan, y si me pueden recomendar una escuela en...
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Soy una chica de 27 años y quiero hacer algo diferente en mi vida. He practicado diversos y muy variados deportes como escalada, badminton, windsurf, vela, etc. Siempre a un nivel en el que me divertía, sin competir. Pero ahora me gustaría hacer algo...
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Que arte marcial debería practicar

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¿Puedo hacer aikido?

Pensaba empezar aikido en Junio, pero tengo un problemilla. Me rompí dos veces el escafoides de la muñeca, tengo un hierrito de la última vez, y aunque la vida normal me permite hacerla (recuperé la total movilidad), la tengo mucho más vulnerable y a...
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