Hola tengo 21 años.como podría ganar elasticidad que n

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¿Cómo aguantan los golpes de tipos grandes?

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¿Tomar creatina? Si o No?

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Wing tsun

Me gustaría practicar algún arte marcial efectivo y me he decantado por el wing tsun o wing chun que no es lo mismo, creo.., krav maga y keysi aunque este ultimo no se muy bien como va. Me gustaría que me explicasen un poco de que va cada uno y cual...
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