Quisiera prepararme físicamente y mi técnica para el Tenis de mesa, tras muchos años parado

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Con 18 años hasta qué edad puedo alcanzar la 1ra división?

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Juego a fútbol y entreno solo para mejorar mi técnica y calidad deportiva, estoy harto de la soledad

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Estoy perdido para una media maratón

TEngo 31 años, estoy y deseo hacer una media maratón, pero lo veo muy largo. Siempre he hecho deporte. Ahora principalmente hago musculación porque siempre me ha gustado, pero no profesional. Mide 1.76 y peso 79-80, busco más un buen tono que crecer...
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Sidespin y saque topspin.

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Quiero probar y aver si ak tengo alguna oportunidad ya que en argentina esta muy difícil y tube que mudarme con mis padres a chile siempre juge de 7 mido 1.66 peso 55 kg y mi sueño es jugar al fútbol profesional
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