Cara roja al realizar ejercicio físico ¿Por qué?

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Tipo de aparato para ejercicios

Quisiera preguntar que sría mejor para hacer algo de ejercicio, moderado. Te explico, tengo 47 años y Epoc, ahora me han dicho que tengo el colesterol un poco alto y que haga dieta (peso unos 70 kg. Y mido 1,70, no creo que esté gorda, pero la dieta...
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Abombamiento discal L4-5 posterior y L5-S1 posterior

Te agradecería mucho me explicaras un poco las dudas que tengo, hace un mes hice un mal gesto en el trabajo( di un tirón fuerte) y al momento noté que me quede enganchada de las lumbares lado izquierdo y empezó a dolerme la pierna izquierda, fue a la...
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Senda r 50

Tengo una derbi senda del 2000 y me gustaría trucarla todo lo que se pueda pero que no rompa mucho el motor si es posible. Tiene 1 año y 11000 km. No se que ponerle, aun que también estoy pensando en comprar un motor de 80, no se si de cross o de...
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Llevo dos años en el gimnasio y apenas logro resultados. Necesito ayuda para avanzar más rápido.

M llamo jose mira es que llevo 2 años entrenando y apenas noto resultado no se que tuvo de entrenamiento llevar si un musculo por día, 2 músculos por día, superseries... ¿No se cuantas veces debo salir a correr mido algo así como 1.80 y peso 75 kilos...
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Ayuda con alguna tabla

Yo desde siempre he ido a natación pero desde hace por lo menos 10 años que lo tuve que dejar por temas de estudio y luego por que empecé a trabajar. Yo tengo un nivel alto de natación, es decir, desde muy pequeñita hasta los 20 años he nadado toda...
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Tzr 50 2004

Tengo esta maravilla de moto pero toda de serie, me gustaría trucarmela y me gustaría que me aconsejases entre estas piezas, y si crees que otra pieza puede ir mejor pues decírmela i si puedes su precio más o menos, me arias un gran favor. Pues...
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Pintura caucho con fibra rojo o blanca?

A lo mejor la pregunta es un poco estúpida, pero hay va: es igual y tiene el mismo rendimiento una pintura de caucho con fibra, marca Sika por ejemplo, de color rojo que el blanco. Me explico, aquí en Andalucía, observo que las terrazas o azoteas,...
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Aumentar volumen de pierna...

ME gustaría aumentar el volumen másico de nalgas, piernas, pantorrillas. Que alimentos debe consumir y que ejercicios me recomiendas hacer para acelerar este proceso.
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Para qué sirve el baño maría

Me gustaría saber por qué, al final, en el proceso de la elaboración de las conservas caseras (de tomate o de bonito) se deben meter los botes de de cristal al "baño maría". ¿Se hace el vacío en los botes?
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