¿Adicta al sueño?

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Actualmente trabajo para una empresa dirigida al sector de comercio textil. Mi jornada laboral es de 40 h/semanales, distribuidas generalmente en cinco días, no siendo todos los días de 8 h, sino llegando a trabajar entre 10-11 horas según el nivel...
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¿Qué significa si tengo pesadillas en las que estoy en el mar con olas bravas y gigantes?

Normalmente sueño pesadillas y me despierto bastante angustiada. Mi sueño más repetitivo se trata de encontrarme en un mar, con unas olas gigantes que suelen arrastarme. Normalmente estoy dentro del agua, aunque la semana pasada soñé que tenía mis...
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Rutina para quemar grasa

Maestro que tal al ver la experiencia que tienes quería comentarte haber que opinas sobre mi rutina para que me puedas aconsejar una mejoría al ser posible 10 min. De cinta para empezar, 3 ejercicios diferentes del musculo correspondiente (1 musculo...
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Alprazolam 0,25 mg o diazepam

Me voy de viaje a Australia el jueves, y he pedido a mi medico de cabecera que me recetara algo para poder dormir en el avión, me ha mandado Alprazolam, mi pregunta es ¿Cuántas pastillas puedo tomar? Y otra pregunta a mi novio su medico de cabecera...
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Una duda con los suplementos...

Soy un chico de 18 años, peso 60 kg y mido 1.73. Hace 4 meses empecé en el gym pero no he podido ir estos 2 últimos meses y empiezo de nuevo esta semana. Entreno para ganar volumen. Pues bien, cuando empecé tomaba creatina (marca Perfect) note una...
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Necesito ayuda para preparar las pruebas físicas para las la oposición de bombero

Voy a empezar a preparar las oposiciones para bombero y después de hacer un simulacro de las pruebas físicas me he dado cuenta de que no tengo fondo, una de las pruebas es correr 3 kilómetros en un máximo de 12 minutos, que saldría más a menos a 4...
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¿Cuánto se paga por un trabajador a tiempo parcial?

¿Si un trabajador a tiempo completo son unos 361.5? Para los autónomos en el sector de las zapaterias. ¿El trabajador a tiempo parcial es de 20 horas a la semana, de media jornada, o lo que el autónomo quiera? ¿Qué pagaría al mes a la seguridad...
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No podía respirar

Hace unas cuantas noches me desperté súbitamente pues no podía respirar, estuve así unos cuantos segundos que me parecieron eternos creí que me asfixiaba hasta que por fin lo logre. ¿Qué pudo ser? ¿Es grave?.
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Alimentación y ejercicios para el desarrollo muscular

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Gomarco aquapur air

Recientemente me compré un colchón marca gomarco aquapur air. La verdad es que lo encontré un poquito duro, pero no incómodo (yo dormía en uno de látex). El vendedor me dijo que tenia 4cm de visco (sino recuerdo mal). He mirado en la web de gomarco y...
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