Grasa sobrante en la zona abdominal

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Pura vida mi nombre es daniel de costa rica... Oye me gustaría que me aconsejaras un poco para aumentar mi masa muscular... Peso 60 kilos .. Mido 1,76 hago ejercicios diarios de pesas me he estado suplementando con proteína de soya... Vitaminas...
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¿Por qué no logro marcar mi abdomen que me falta?

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Sangre sucia

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Que es lo mejor para volumen

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Muscular nadando

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