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Mareos y malestar luego de entrenar ( correr)
Antes que nada una breve descripción mía, tengo 29 años peso 80kg mido 1.78mts, deje de fumar hace 8 meses y entreno corriendo desde hace unos 7-8 años con intervalos en el invierno y distinta intensidades, ahora mi consulta es la siguiente, una vez...
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Ayudame en la fiesta de mi madre
Ya se que estammos a mediados de agosto y el cumpleaños de mi madre es el 7 de octubre... Quería hacerle una fiesta muy especial que nunca olvide... Bueno yo vivo en el centro de brasil y tengo una casa muy grande con un jardín muy grande... Como...
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¿Cuál de estos suplementos es el mejor?
Tengo ganas de comprarme unos de estos suplementos para aumentar la masa muscular pero he leído muchos y estoy confundido, cual es el mejor para mi objetivo 1) Nutrefort whey protein 92% 2) 100% whey gold standar 3) Amino tech 4) Nitrix Bsn (oxido...
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Dolor cervical y entumecimiento de manos hace 3 añ
Intento comentar todos los detalles resumidamente. Tengo 29 años recién cumplidos, y soy administrativa. De complexión muy delgada y carente de músculos. Hace años (8) que tengo un punto gatillo en la espalda, en el trapecio. Nunca he conseguido...
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Sensación de taponamiento durante años
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¿Cómo superar la barrera del desánimo al estudiar inglés?
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Dudas colchón
Me gustaría que me orientara acerca de la elección del colchón. Hasta ahora siempre hemos dormido en colchón de muelles pero yo sufro dolores de espalda y he pensado probar un colchón viscoelástico. Mi marido no tiene ningún problema para dormir pero...
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Dolor lumbar y pierna
Soy chico, 28 años llevo 10 trabajando en metalurgia haciendo movimientos de peso de 6kg aprox. Repetitivamente, llevo 1 o 2 años con problemas de espalda, pero últimamente ya me asusta, tengo dolores en la zona lumbar, me irradia al glúteo derecho a...
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