Escoger bicicleta estática

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¿Puedo tener un cuerpo definido?

Tengo 15 años, peso 60 y mido 178, hace 3 semanas empecé a ir al gimnasio, pero no es un gimnasio donde hay expertos y eso si no que es uno del lugar donde vivo; ¿Teniendo 15 años puedo tener un cuerpo marcado y musculoso? Me ayudó con megaplex.
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¿Puedo tomar 2 scoop de proteína?

Otra vez, tengo una duda, mi meta es incrementar mi volumen en pierna y tengo una proteína que es de 22 gramos, me han dicho que es muy poco, que para que no desperdicie la que tengo me tome 2 medidas de mi proteína después de entrenar, ¿Se puede?
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¿Por qué mi abdomen no esta 100% plano?

Tengo 20 años mis medidas son las siguientes: 86, 62, 86 mido 1.60m y peso alrededor de 105 lbs realizo ejercicio 4 veces por semana; llevo una dieta baja en grasas y colesterol y 25g de proteína además tomo 2lts de agua diarios. Hace unos meses...
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Sobre calidades de componentes bici

A ver expertos, tengo un caracolillo en las tripas. ¿Por qué montan componentes en las bicis con diferentes calidades?, me explico: cambio trasero deore xt, desviador alivio, platos y manetas de v-brake deore. ¿No es mejor montar los componentes de...
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¿Alguien ha comprado productos para perros online?

Espero que se encuentren muy bien el día de hoy para que podamos conversar con respecto al siguiente tema. Estoy buscando comprar en una tienda de productos para perro online debido a que tengo un trabajo por Internet en éste momento y no puedo estar...
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Abrir hueco en muro de carga con zuncho.

Quisiera saber como reforzar un zuncho para abrir un hueco en un muro de carga de 1m por 20 cm aprox. Me explico mejor quiero hacer un hueco de dichas medidas en un muro de carga que tiene un zuncho para sujetar viguetas de anchura 10 cm, cada 50 cm....
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Consulta sobre puesta a tierra

Primero le quiero agradecer por las respuestas que me dio, realmente me serán muy útiles. Mi consulta es con respecto a una puesta a tierra que debo hacer. Mi primera duda es como medir la famosa resistencia de puesta a tierra y también deseo saber...
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Evaluación Proveedores

Hace poco que estoy llevando el sistema de Calidad de mi empres, pero me encuentro con un problema, el cuestionario de proveedores que elaboramos en su día es perfecto para los que hacen fabricación pero no para los distribuidores. ¿Alguien me podría...
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Colchón suitex visco plus y dunlopillo imperial

Desearía saber cual de los dos colchones suitex visco plus o dunlopillo imperial, es mejor para medidas de 180x200 y con precios semejantes de 940 y 950 euros respectivamente. Somos una pareja de 160 cm y 62 kg y 190 y 90 kg .
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Relax o Sonpura

Estoy valorando la compra de un colchón viscolástico. He dormido en colchones tempur y me gustaría lo más parecido a la sensación que este ofrece, pero al mismo tiempo lo más opuesto que el precio de este ofrece. He probado el colchón de Sonpura...
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