Planchas para el pelo

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Como hago para que mi cabello crezca?

Soy cabello crespo y quiero tener mi cabello largo pero no se que hacer antes lo tenia largo pero me lo corto una señora y mi cabello no crece, ¿Qué me recomiendan?
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¿Qué puedo hacer para que mi cabello crezca rapido y abundante?

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Reducir niveles de grasa y sebo

Expertos, quisiera saber de qué manera puedo reducir los altos niveles de grasa en mi cara y sebo en el cuero cabelludo, creo que esto hace que mi cabello sea débil y caiga fácil. ¿Alguna dieta especial? ¿Algún champú especial, infuciones, masajes?
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Anabolizantes y esteroides

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