Dolor rodila

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Hola, soy sandrius, monitora de natación.

He salido hoy ingresada de la mutua durante 2 semanas y hasta que esta mañana no me he ido no me han dado el informe de lo que tengo, eso si me queman las rodillas un montón, en el informe me pone;AMBAS RODILLAS MUESTRAN DESAXACIÓN ROTULIANA EXTERNA,...
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Lesión Gemelo interno y soleo lado izquierdo

Estimada Experta: en la década de los 80 fui atleta competitivo en 200 y 400 metros planos, estrella en mi país, ahora estoy en la master de velocista en 200 y 400 metros en la categoría 45-49 años ( tengo 47). Mi problema es que actualmente me...
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Dieta para perder peso y controlar la ansiedad

Escribo nuevamente para pedir consejo sobre una dieta para bajar de peso y que me ayude a controlar la ansiedad. En general, mi rutina durante la semana es: natación a primera hora por 1 hora, trabajo de oficina de 8 am hasta 6 pm y luego a casa. El...
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Inflamación en la rodilla parte interna

Le comento un poco mi caso. Tengo 25 años, realizo deporte muy a menudo, soy tri-atleta y desde hace un tiempo para acá voy teniendo problemillas en la rodilla. Tengo una ligera inflamación en la parte interior de la rodilla y debido ha eso me he ido...
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Lesión en LCA y Menisco medial

Doctor. ¿Un esguince grado uno de LCA en conjunto con un daño grado dos de cuerno de menisco medial se podrá mejorar con terapias regenerativas? Si se presenta dolor al caminar varias cuadras. En poca actividad hay poco dolor.
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Tengo que preocuparme por el tema de mi espalda ?

Quiero plantearte una cuestión : Durante años por mi tipo de trabajo he tenido dolores en la espalda y en la parte lumbar donde esta el coxis y el disco discal . Afortunadamente esos dolores se han ido yendo . Tengo TRES PREGUNTAS : ¿1 - Si...
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Aun puedo crecer más de lo que mido con 17 años

Mido alrededor de 169, realizo levantamiento de pesas desde hace un tiempo pero me preocupa de que ya no crezca nada, mis padres no son de lo más altos, mi padre 172 y mi madre 155, pero quisiera pasar un poco a mi padre. ¿Alguien me puede decir si...
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Tengo 16 y mido 1.57, puedo seguir creciendo? (leer bien descripción)

Tengo 16 años y he notado que desde que tengo 14 años solo he pasado de 1.56 a 1.57 estoy muy preocupado por mi estatura ya que la persona de talla mas baja en mi familia es 1.60 no se que ha pasado o si queda tiempo, he pagado citas con médicos y...
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¿Cómo potenciar mi estatura a los 18 años?

Soy de Lima-Perú y actualmente tengo la edad de 18 años, mido 1.68, en realidad, mi papá mide 1.73 y mi mamá 1.50, mi deseo es saber cuánto llegaré a medir si aún tengo la posibilidad de alcanzar algunos centímetros más, llevo buenos hábitos de vida...
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Dolor después de 6 meses de operado de la rodilla

Bueno lo hago breve, me opere de la rodilla meniscos y ligamento ya llevo 6 meses, de operado pero aun sigo con un dolor intenso cuando puso con la pierna operada no hice fisioterapia por que el medico me dijo que no era necesario tengo buena...
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