Cual es el nivel de glucosa en las personas prediabeti

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Correr por la mañana con o sin desayuno

Tengo intención de empezar a correr una media hora bien temprano por la mañana, pero tengo una pequeña duda, ¿Debo desayunar antes de ir a correr? Si es asi ¿Qué puedo desayunar?,¿Es mejor correr en ayunas?
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Duda sobre mi entrenamiento

Me llamo Víctor peso 72kg tengo 17 años mido 1.73 tengo entrenando en el gym 1 año 11 meses, en abril cumplo los 2 años, entreno de lunes a viernes de 45 a 50 min de pesas y 30 min de cardio 3 o 4 veces por semana, llevo una dieta donde como 6 veces...
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¿Tengo un problema con el estomago y estreñimiento?

Necesito asesoría por favor, me urge mucho, llevo al rededor de 3 semanas o 3 semanas 1/2 con este problema. Todo empezó cuando comencé a comer avena (solo con agua, como si fuera cereal) por las mañanas y noches, la primer semana no tuve ningún...
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Dispepsia y mucosa irritada

Estoy un poco preocupada ya que me acaba de llamar mi hija que acaba de llegar de urgencias ya que lleva 3 ó 4 días con problemas de nauseas, sensación de estómago lleno, se le pasa a ratos pero le vuelve a venir con más intensidad y apenas ha comido...
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Quiero consejo sobre mi dieta y si puedo mejorar mi nutrición para mantener mi peso y no engordar

Ya no se que hacer (20/06/05) Hola, a ver tengo 22 anos, mido 1,68 y peso 52 kgramos. Me encuentro genial con este peso y la verdad es que no quiero adelgazar más. Me da mucho miedo engordar y por eso a veces no como suficiente, otras demasiado, pero...
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¿Proteínas en batidos?

Tengo 18 años, peso 67 kg y mido 1,82 m. Me veo delgado para mi estatura y hace dos años me compré pesas para hacer ejercicio en mi casa y también hice una dieta hipercalórica para intentar coger algo de peso. Pero aún así, apenas cogí un kilo en...
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Manos y pies manchados

Te escribo porque no se como solucionar mi problema. Tengo casi un año que me decidí a bajar de peso. Tengo 25 años y mido 1.63 pesaba 82kg. Ahora peso 65kg, y sigo en un tratamiento para seguir bajando de peso.debido a esto de la dieta se han...
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Dietas hiperproteicas

Quisiera conocer tu opinión acerca de las dietas hiperproteicas, no la de Atkins (fatkins) pero las altas en proteínas en general.
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Mi perro no come

Tengo un perro de 6 meses de edad, es una mezcla de pastor alemán con pastor aleman/pittbull. Hace varios días que esta como desganado, come a deshoras y le da a la comida dos o tres golpecitos con el morro, incluso echa fuera del plato algo de...
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Tomo cápsulas de té y he aumentado la frecuencia cardíaca ¿Debo dejar de tomarlas?

Soy deportista aficionado. Desde hace algún tiempo he subido la intensidad y duración de mis entrenamientos y me he encontrado muy cansado. Empecé a tomar capsulas de te verde pues me aconsejaron que era un quemagrasa y que iba bien también para el...
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