Robo pong

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Dieta y rutina adecuada

Que tal haber si podrías echarme una mano respecto ami alimentación y plan de ejercicios diario y ver que opinas : Plan de ejercicios: Todas las mañanas 2 horas de kickboxing Todas las tardes 45 minutos de pesas y 45 minutos de cinta plan de dieta:...
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Decorar un salón: paredes, alfombra y sillas.

Estamos decorando el comedor. Por ahora hemos comprado un sofá chaise-longue en piel blanca y una mesa de cristal negro/patas cromadas. Sólo tenemos claro que queremos un módulo debajo de la televisión (que irá colgada en la pared) lacado en blanco...
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Tenergys en general

Mi pregunta es que me han dicho que las gomas tenergy nunca pierden su velocidad por tené spring sponge pero que pierden todo su enganche de bola por que su esponja llena de capsulas de gas y/o aire se revientan entonces eso me parece más preocupante...
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Hielo en congelador Frigorífico Bosch No Frost

Quería saber si alguien me puede ayudar, tengo un combi no Bosch y me hace hielo en la parte de arriba del congelador, pero no en los cajones sino, por donde sale el aire frio para congelar los alimentos. El hielo lo hace no cada poco tiempo, sino...
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Necesito consejo sobre madera y gomas

Llevo jugando al tenis de mesa bastantes años pero no a nivel de competición y he decidido empezar, y por este motivo quiero montarme mi primera pala por mi solo porque hasta el momento tenía una que heredé de mi tío (Butterfly Secretin (ALL) con...
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No m carga la caldera roca victoria le doy a la llave de llenado y no sube presión esta a cero y ya cambie esa llave y nada

La llave de llenado no carga y ya la cambie y no entra agua no sube presión
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Mejorar la calidad al patear

Y respetos de nuevo sensei, ¿Qué ejercicios podría realizar para lanzar con más eficacia y precisión una DOLIÓ CHAGUI (patada circular a la cara) y una FURIO CHAGUI(patada circular ala cara con giro de 360º?
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Rutina aumento muscular

Te quería preguntar que rutina es mejor para aumentar masa muscular 4 series por 12 rep o 1 x12 +1x10+1x8+1x6 y según bajo repeticiones subo peso y cuanto tardas en ver resultados aproximadamente
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Te pueden dar el alta la máz y tener los tendones rotos.

Llevo trabajando desde septiembre del 2016, en está empresa ya estuve hace años y al descargar unos tabiques de puertas Corredera me dio un tirón en la muñeca y estuve trabajando unos días con muñequera que me dio la máz y a seguir currando claro que...
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