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Asesoramiento de entrenamiento a partir de los 45 años
Soy nines y llevo practicando en fisioculturismo desde los 30 años nunca he tomado suplementos ya que mi genética me favorece y tampoco he tenido lesiones, ahora tengo 47 años, menopausia y me cuesta mucho entrenar todos los días, así como los...
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Rutina y Dieta Para Musculación, Resistencia y Fuerza
Disculpa Quería Saber Si Me Puedes Ayudar Con Tus Conocimientos, Lo Que Pasa Es Que Yo Entreno En La Casa, Hace Como 4 Años Pesaba 100 K. Y Me Compre Una Caminadora Elíptica y Unas Mancuernas De 6 K.(Después Compre Más Discos De Más Peso) Hice Una...
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Aumentar Press de Banca
Quisiera que me ayudaran a aumentar el peso del press de banca, es decir tengo 6 meses en el gimnasio y hasta ahora lo que levanto son 50 Kg. Me parece poco para el tiempo que tengo, mido 1.62 y peso 62.5 Kg, quisiera saber si debo fortalecer más mis...
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Qué podría ser mi brazo derecho lo siento con menos fuerza
Al levantarme la mano derecha está dormida e inchada a lo largo del día se me desinflama un poco pero el brazo derecho lo siento con menos fuerza hasta la altura del hombro y a veces un hormigueo me pega una puntada desde la mano hasta el codo a qué...
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Piñon y plato
Quisiera saber que piñon y plato le puedo poner a mi moto (tzr) pero que tenga salida y velocidad. ¿Qué carburador pondría un 19 o 21 (llevo cilindro de casa y un R3)?
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Alarma frigorífico haier pitido botón supercongelacion.
He revisado las sondas del congelador y he revisado el compresor y la placa electrónica de abajo y todo parece estar bien de hecho la nevera funciona correctamente pero a las horas se para dando esa alarma la única sonda que no he mirado es la del...
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Bajar De Peso y Aumentar Musculación Magra!
Mi nombre es Daniel y soy de Argentina. Mido 1.74 y peso 83 (con ropa, zapatillas, etc). Estoy tomando hace 2 semanas Atro Phex de BSN. Voy al gimnasio día por medio o 3 días por semana, hago cinta, bicicleta y después la rutina. Primer día: Espalda...
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Proyecto de maqueta para ascensor eléctrico
Unos amigos me han pedido que les ayude para diseñar una maqueta de un ascensor eléctrico. El ascensor debe satisfacer las llamadas de tres plantas, con sus correspondientes botoneras en cada piso. En un espacio bien diferenciado se debe simular la...
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Motor de anillos deslizantes
¿Qué función cumplen los anillos deslizantes en el motor?
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Fuentes Switching, resistencia en la entrada
En las fuentes reguladas (switching) comerciales he visto que se suele poner, como medida de seguridad, un termistor NTC a la entrada. ¿Sin embargo en otras (más baratas?) Se sustituye el NTC por una resistencia. ¿Los dos componentes tienen la misma...
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