Busco entrenamiento para ganar potencia y golpeo de balón para ser un medio campo ofensivo de fútbol

Preguntas y respuestas relacionadas

Como conseguir un buen rendimiento físico en la cancha de futsala.

Somos un grupo de mujeres que jugamos fútbol como pasatiempo en nuestros trabajos no sabemos nada sobre entrenamientos pero queremos tener buenas condiciones para jugar en la cancha.
1 respuesta

¿Cómo sobresalir en la cancha de básquet, en aspectos de habilidad y liderazgo?

Quisiera saber que es lo que tengo que hacer para llamar la atención de todos con mi juego, así poder conseguir nueva oportunidades
1 respuesta

Salto para poder machacar

Te cuento: tengo 14 años casi 15, mido aproximadamente 1.70-1.75m y peso 54 kg. No creo que crezca más ya que mi familia es bastante bajita en general. Cuando salto puedo llegar a tocar la red, es decir, me quedan unos 30cm para llegar al aro....
1 respuesta

Explosividad de piernas

Amnte todo presentarme me llamo álex y tengo 19 años, mido 1,85 y peso unos 95kg. Era para ver si me podías aconsejar a la hora de entrenar la explosividad de piernas, yo la quiero más que nada para jugar al rugby. Y también quería saber la forma...
1 respuesta

Año nuevo.. Madera nueva y gomas nuevas..

Bueno por lo que ven quiero empezar el año próximo con una nueva madera y gomas nuevas el tema es que en mi cabeza tengo muchísimas dudas y no quiero comprarme algo y después arrepentirme de lo que me compre entonces pensé en pedir una ayuda y...
1 respuesta

¿Alguna rutina de acuerdo a mis condiciones?

Mido 1,57 y peso 49 kilos. Si bien no tengo sobrepeso, me gustaría tonificar un poco las zonas de los brazos, abdominales y piernas. Tengo un poco de panzita y quisiera, no marcar los abdominales, sino achatarla y que quede plana. El ejercicio...
1 respuesta

Tengo 15 años y Quiero clavarla!

Bueno tengo 15 años y mido 1.78 y peso 1.55 lbs más o menos. Juego al baloncesto hace más de un año... Quiero clavarla pues ese es el sueño de tod jugador de básquet. Cuando salto debajo del aro me hacen falto 15cm más o menos para tocarlo, pero con...
1 respuesta

Pala similar a Michael Maze dash a

He jugado 10 años con esta pala acompañada con gomas sriver2'1 mm. Hasta que en un descuido mi perro la cogio y no dejo en muy buen estado el mango. En el club donde juego me han dejado una pala nueva, la peter korbel ( 5 capas de madera). Le puse...
1 respuesta

Problemas de codo

Juego con una head liquidmetal radical y me duele bastante el codo, creo que ya me dolía antes de la head, ¿Crees qué es muy rígida? ¿Qué raqueta me aconsejarías? Me han comentado que la babolat pure drive es más suave, ¿Qué me aconsejas? Gracias por...
1 respuesta

Restaurar/disimular regatas en pared ladrillo vista

Estoy reformando un piso que acabo de encontrar y tras comenzar a hacer regatas para la instalación eléctrica hemos encontrado que hay paredes en el salón que son de ladrillo antiguo. Me gustaría saber si al decapar el ladrillo, ¿Hay manera de...
2 respuestas
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema