¿Qué es normal sentir tras una inmovilización de tobillo?

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¿Cómo se realiza correctamente el ejercicio de abdominales laterales?

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Tengo una encimera de inox donde esta la vitro, de vez en cuando me da calambre pro no me salta el diferencial, si mido entre cualquier fase y la encimera me da 230v, al lado tengo una ventana de aluminio, si mido entre la encimera y la ventana me da...
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Cual es el Especialista...

Hace algunos meses que me duelen mucho los talones, la parte trasera del pie ambos talones. ¿Qué puede ser? Nunca había tenido ese problema. Siempre he sido una persona con mucha actividad, claro ahora he subido de peso y tengo una vida sedentaria:...
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