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¿Suplementación? Natación + Gym
Todos los Lunes, Martes ( Natación solo no Gym los martes ), Miercoles y Viernes hago 1 hora de Gym (de 3:45 a 4:45) y unas 2 horas de Natación de competición ( de 5 a 7 o así ) En el gym hago un poco de todo, la verdad. Me cuesta aumentar la masa...
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SQL traer registro mas reciente
Tengo un problema con la extracción de unos registros de una base de datos. Lo que intento hacer es traerme los registros mas recientes, la base está mas o menos así: Tabla folios folio fecha clave 1 01/09/2014 D001 2 09/09/2014 A215 3 15/09/2014...
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Que pasa si me brike un anticonceptivo
Tengo una duda yo tomo secuentex. 21 ya llevo 4 meses tomándolas el problem es que como son hileras y unas son blancas y las otra azules voe apenas con las blancas un día en la noche casi terminandola 2 ilera me tome una de la es de abajo blanca eso...
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Dos contratos a tiempo parcial
Trabajo para una empresa de consultoría informática, esta empresa se dedica también a la formación pero es otra empresa con registro diferente. A partir de ahora llamemoslas Formación y Consultoría. Inicialmente fui contratado a tiempo completo (40...
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Hipertrofia muscular
Quisiera saber cual es la mejor rutina para hipertrofiar la parte de los glúteos, caderas y piernas soy una mujer de 22 años peso 56 kg y mido 1.66cm
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¿Pesas y natación?
Soy de chaval de 21 años, mido 1,77 y peso unos 60 kg. El principal objetivo que tengo es el de engordar, ya que las costillas un poco se me marcan, aunque no es una obsesión pero como me gusta el deporte pues lo intentare je je. Aparte de jugar al...
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Recuperación operación de menisco externo
T expongo mi duda. El día 20 d enero m opere dl menisco externo, y ahora estoy dando rehabilitación, llevo 4 o 5 sesiones y quería saber si m podías dar algunas indicaciones o fechas para empezar a hacer carrera continua o a hacer ejercicios, ya que...
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¿Qué es lo que esta sucediendo des pues de haber tomado la pastilla de emergencia?
Quisiera alguien me pueda responder lo que sucede, hace 6 días mi novia y yo tuvimos relaciones, no usamos protección y fue esto es sus días no fértiles, como yo hace bastantes años no había tenido relaciones no termine dentro, es más pasados unos...
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Tenemos un convenio en vigor con la empresa nos a entrado una carga excesiva de trabajo y nos quieren aplicar un 4 turno
Tenemos un convenio en vigor desde el año 2008 en el cual nuestra jornada laboral viene registrada de lunes a viernes en el sector del metal . Nos a entrado una carga de trabajo excesiva que hay que realizarla en un plazo de 10 meses y nos quieren...
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Alguien ha probado instalar un desagüe para el chorreo de agua en la condensación de humedad en ventanas de PVC con DVH y RPT ?
Vivo en Argentina, en la costa atlántica cerca de Mar del Plata, a un kilómetro del Mar, en una zona semi-rural, húmeda de clima frío, donde es normal la humedad dentro de las viviendas. Ahora mismo estamos empezando el invierno y la temperatura es...
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