Entrenamiento antebrazos dedos manos agarre

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La masturbación (dedos) puede causar infección

Mi pareja y yo tenemos una duda, aunque todavía no he tenido relaciones completas, algunas veces la he masturbado con mi mano, la pregunta es, ¿Esto le puede generar por algún motivo una infección vaginal? Y si es así, ¿Cómo podemos minimizar los...
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Dolor en las articulaciones de los dedos manos pie y planta. En las mañanas

Tengo 60 años delgada y desde hace días me levanto con doleres en los dedos y ahora los pie y planta del mismo. También tengo dolor en una rodilla. Por favor me ayudan. ¿Qué puedo hacer?
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¿Dolor de huesos o músculos?

Tengo escoliosis de 11 grados, me lo diagnosticaron hace un año atrás. Voy para 18 años el mes que entra. Desde hace casi 3 meses atrás, me empezó a doler mis hombros y cuello y también mis muñecas. La muñeca derecha es la que me duele más, a veces...
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Sobre colchón visco confort

Ante todo agradecer vuestra ayuda Estoy en duda de comprarme un colchón Visco Suprem Bambú en medida 150-¿200 con un precio de 828? Más un somier eléctrico de 2 cuerpos por 930 y no se si la calidad de este colchón es buena o no La compra la he...
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Colaboración con Rutinas

Mi pregunta es que rutinas debería utilizar para sacar masa muscular, eso si les digo que hace días me compre uma maquina multifuncional gym master y me gustarías más que todo que los ejercicios fueran con lo que puedo trabajar en la maquina.
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¿Hacer aeróbico o no?

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Tengo 17 años i estoy empezando a tomar t-boost que es un potenciador muscular de la marca powergym. Me han dicho que se nota mucho los resultados y a partir de dos semanas tomándolo ya notas la mejora, ¿Pero me gustaría saber si dará resultado. Sin...
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Hormonas

Tengo 18 años y estoy un poco confuso:Que diferencia hay entre la testosterona y hormona de crecimiento. Esto tomando tribulus terrestris que t sube le testosterona de manera natural, pero de la hormona no habla nada. ¿Qué efectos nocivos tiene tomar...
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Series entrenamiento hipertrofia

Tengo la gran duda a cerca de las series necesarias para llevar a cabo con efectividad el entrenamiento de cualquier musculo. Dicen que se deben hacer 8 series para los músculos pequeños y 12 series para los grandes, siempre al 70%RPM y 10...
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