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Subir unos kilos

Me gustaría subir unos kilos ya que mido 1.66 y solo peso 50 kg. Desearía una dieta con la cantidad de carbohidratos que deba consumir para subir un kilo o más por cada dos semanas
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Proteína de cáñamo y maca peruana, ¿Pueden provocar gases?

Llevo cerca de un mes consumiendo maca peruana y proteína de cáñamo. Desde hace un año me voy pasando poco a poco a una dieta vegetariana quitándome poco a poco cualquier alimento de origen animal. He bajado a 66 kilos y me encuentre en un momento de...
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Tengo mucho reflujo gástrico a pesar de tomar medicación

Espero que te encuentres muy bien. Mire, mi consulta es para solicitar una tercera opinión, debido a que tengo mucha acidez e hinchazón en la parte superior del abdomen con demasiada frecuencia. El 28 de febrero me realizaron una endoscopía y una...
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¿Cuando se comienzan a ver síntomas de un embarazo en un perro?

Pues a mi perrita chihuahua la pisaron aproximadamente unas tres semanas y no encuentro síntomas notorios, la veo algo cansada pero no sé si relacionarlo con un embarazo y sus mamas no han aumentado de tamaño ni nada así que me preguntaba en qué...
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Que método anticonceptivo me recomiendan

Antes que nada Bueno la verdad quisiera saber que método anticoncepti me recomiendan más, bueno tengo una vida sexual activa y aparte del condón que otro método me seviria para no quedar embarzada lo que pasa es que tengo 17 años y no estoy muy...
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Soy muy delgada y quisiera ganar un poco mas de peso y tonificar mis músculos

Quisiera que me ayudaras tengo 23 años mido 1.73 y peso 51kg, soy de venezuela quisiera ganar peso rapido y moldear mas mi cuerpo que me recomendarías
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Dosificación insumos pileta pública... Urgente!

Estoy intentando nivelar de insumos una pileta de uso público a la que asisten 800 niños por día. Realize el shock de cloro que leí recomendaban a otra persona y funciono... Pero solo duro 2 días. Ahora nuevamente esta verde. Las piletas tienen una...
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Calculo de nro de semana y numero de mes

En un Datawindow grid estoy dando mantenimiento a una tabla, el proceso que hago es; en la primera columna(Fecha) selecciono la fecha para programar una acción, luego en la segunda columna selecciono a un analista y quiero que en la tercera...
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Reducción de jornada y guardias

Soy medico. He reducido mi jornada al 50% por cuidado de un menor. Hago jornadas completas de 7 horas y por tanto voy la mitad de los días. También realizo guardias de 24 horas que conllevan un saliente de guardia que computa como 7 horas trabajadas....
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Fibrar musuculatura en natacion

Te comento tengo 19 años y hace casi dos años que estoy nadando, por libre, en una rutina de aproximadamente 3 días entrenando por semana ( algunas semanas más días otras semanas menos días, depende de mi disponibilidad). Y he notado bastantes...
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