35 años, cardiofobia y deporte

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Te agradecería me pudieses ayudar a mejorar la condición general como jugador de mi hijo. El comenzó jugando al fútbol hace ya 7 años, tiene 12(juega en un equipo puntero de Madrid), es Infantil de 1er año. Desde siempre ha jugado en la zona...
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Recomendación aparato gimnasia. Dolor lumbar

Quisiera me recomendaran un aparato de gimnasia adecuado, tengo 38 años y lo que busco es mantenerme en forma, fortalecer, tonificar, mejorar la circulación y fortalecer las lumbares. Había pensado en una plataforma vibratoria de estas que anuncian...
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Un plan de entrenamiento

Tengo 29 años y juego a fútbol 11 todos los sábados pero no entrenamos, voy a correr 2 o 3 veces por semana unos 40 minutos cada día y también 20 minutos de piscina. Salgo a correr por superficies llanas con alguna pendiente pero muy poca y mi ritmo...
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Se puede ser futbolista en el D

Si por ejemplo yo me apunto en un club que esta el cadete A, B, C, y D y yo juego en el D. Cada años ganamos y pasamos a la siguiente division, podriamos estar ya en primera division en 2a b o en tercera division o solo el A puede llegar tan lejos.
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¿Ejercicios para tendinitis patelar..?

Soy un chico de 31 años muy activo, el caso es que hace varios años solía ir a correr y después de un parón de varios Años, practicando otros deportes, decidí volver a salir pero no a correr en si, si no a trotar suave. Al segundo día sentí molestias...
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Fractura trabecular tipo II meseta tibial

Hace un mes tuve una lesión practicando deporte. Una persona se cayó sobre mi rodilla, con lo cual tuve una caída. Al principio en urgencias y traumatólogo creyeron que era rotura de menisco. Me recomendaron 15 días de reposo con muletas y que tras...
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Artroscopia bilateral que duele aún

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¿Podre llegar a medir 1.80 o más? Siento que mi estatura es muy baja para mi edad

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Hace una semana me han operado de un tumor. Todo salio a la perfección, pero ahora en el postoperatorio me dan aaltos de ansiedad. Sobre todo por la noche y no quisiera ansioliticoss, Por eso quisiera paliar con medicina natural.
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Por que mi perrita tira la basura y destruye mis plantas

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