Preguntas de entrenador personal

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Se puede tomar creatina y L.carnitina al mismo tiempo?

Tengo aproximadamente entrenado dos meses se que es muy poco para comenzar a notar resultados, lo cierto es que me he comprado la creatina por que ya quiero subir de nivel, pero quisiera saber si la puedo alternar con la L.carnitina ya que tengo un...
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Entrevista a estudiantes de ingeniería aeronáutica

Me llamo Diana y estoy interesada en estudiar ingeniería aeronáutica en un futuro, me gustaría que pudieran contestar esta encuesta, que va mas dirigida a estudiantes que estén en sus últimos semestres de la ingeniería o apenas hayan acabado la...
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¿Cuáles son las salidas laborales de psicología?

Estoy en 1º de Bachilerato (en la modalidad de ciencias sociales), y ahora no hago más que pensar en la carrera que quiero hacer... Desde hace unos años tengo en mi cabeza la carrera de psicología, y aparte de que han cambiado la carrera a la...
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Aumento de musculatura y otros.

Tengo 23a Mido 1.83 y peso 85 Kilos. Quiero Aumentar mi musculatura y formar mis músculos, pero tengo dudas. Hago ejercicios tres veces a la semana con pesas, Lunes Pechos (un ejercicio para cada musculo de los pectorales de 4 series y entre 8 y 12...
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¿Es buena la carrera de biología en la investigación del cáncer?

Una de mis asignaturas favoritas es la biología y quisiera saber si la carrera de biología es una buena opción para poder investigar en el cáncer (en caso de que sí sea una buena opción ¿Qué tendría que estudiar específicamente en caso de que hiciera...
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¿Hago lo correcto para ganar masa muscular?

Tengo 28 años, peso 86 kilos y mido 1.84. Aún no estoy con la masa muscular que me gustaría. De los 86 kilos que peso, algunos kilitos están en la panza esto por tomar ganador de peso (Labrada)(no soy gordo, pero falta para tener el abdomen plano)....
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Sobre dieta reica en proteínas

Estoy en un gimnasio tengo 25 años y peso unos 75 y me han recomendado que tome proteína en polvo para reforzar el musculo lo que pasa es que no se si fiarme de proteína artificial en polvo De hay te quería preguntar si me podías decir los alimentos...
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Tipos de cereales de desayuno.

Me ha salido colesterol alto (250) en los últimos análisis que me hice. El médico me ha recomendado evitar grasas saturadas en lo posible (cosa que ya hacía). Ahora me fijo un poco más en los valores nutricionales de los alimentos y mi duda surge...
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Almacenero

Trabajo en una empresa de Artes Gráficas en el departamento de Logística, y mi categoría profesional es/era Carretillero de 1ª ya que ahora me la han cambiado por Almacenero. Mi pregunta es muy concreta, ¿Hay alguna diferencia entre carretillero y...
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Critica esta rutina y si quieres usala

Actualmente práctico Karate y yoga, he practicado Hapkijitsu (hapkido, bra-jiu jitsu con judo)como complemento. Indicame si persives deficiencias en mi actual entrenamiento: 1.Karate y yoga Sab y Dom. (2hr) 2. Todos los días precalentamiento y...
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