Entrenador de cadetes

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Hola pues yo juego ajedrez y ya tengo vario tiempo jugando pero quisiera saber algunas aperturas buenas con las negras para apoderarse del centro o debilitar al enemigo y lo mismo con las blancas Agradeceré su respuesta
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Mis claveles pierden olor y color

Hace treinta años planté una "pua" de clavel y desde entonces cultivo, en macetas grandes, claveles de aquella. Desde hace algunos años observo que cada temporada pierden algo de olor y color ( en origen eran rojos y olían extraordinariamente, ahora...
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Qué hardware va bien para un disco duro de 5 TB

Trato de actualizar mi ordenador, que ya se ha quedado bastante anticuado. Y sea como sea que lo haga, quiero poner un disco de 5 terabytes. ¿Alguien me podría decir una placa base que le vaya bien y en la que se pueda poner un procesador Intel?
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Conbuenas intencions pero sin idea

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Cpk elevada

Tengo 20 años, mi problema es el siguiente: soy practicante de fútbol desde pequeño, hace un poco menos de 3 años empecé a tener problemas con las piernas, el problema es que por mucho que entrenase no conseguía aumentar la resistencia y la fuerza,...
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Ayuda con la definición y marcación de músculos

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Me gustaría saber cuantos años aparento, es para una obra de teatro

Y si me pudieran puntuar del 1 al 10, soy el chico de la foto, gracias
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¿Puedo subir de masa muscular realizando estos ejercicios y tomando cell tech y proteínas?

Bunas tardes... Te comento :tengo 20 añitos y llevo un año y medio en el gimnasio... Soy de genética anorecsica... Ido 188 y pesaba 66kg cuando empecé y lo típico al principio se ven resultados y coges unos kilillos, pero desde que ise el año...
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