Boya que levanta un peso muerto

Preguntas y respuestas relacionadas

Flores de loto

Me encanta leer sus respuestas y por eso me he animado a consultarle. Bien, si tiene un momento, quisiera preguntarle sobre los nenúfares. Tengo una terraza tristísima e intento animarla. Ya tengo un mandarino y plantas aromáticas, otras muchas han...
1 respuesta

Tengo un descalcificador kinetico y no me funciona bie

Tengo un descalcificador Kinetico 2020C y no me hace las regeneraciones cuando debe, ya que sale agua sin descalsificar entre regeneració y regeneración. ¿Sabe cuál puede ser el problema?
1 respuesta

Coger volumen sin grasa

Hace un año me metí en el gimnasio a perder peso, perdí 13 kg a continuación deje los aeróbicos y empecé con series de 8 a 12 repeticiones para coger volumen he subido 5 kg pero de grasa en caderas abdomen y glúteos los brazos tienen mismo volumen...
1 respuesta

¿No me aclaro con las densidades?

A ver si por favor alguien me explica eso de la densidad tanto de la viscoelástica como del HR. ¿Cuál es la densidad recomendada de visco y de HR en un colchón viscolástico? ¿Y la relación densidad-firmeza?: Es decir ¿Menor densidad más blandito el...
1 respuesta

Ganar volumen muscular sin pasar por gordo

Tengo 19 años mido 1,79 y peso 62 kilos. Llevo casi toda la vida practicando deportes de resistencia (casi sin querer, siempre corriendo de un lado a otro porque no había otro medio de locomoción) y el último año y medio me he dedicado al tema de...
1 respuesta

¿Cómo puedo adelgazar 12 kilos en un mes?

Tengo 18 aÑos y peso 60 kilos me gustaría bajar de peso rapido intento aveces no comer pero no funciona porque vuelvo a comer de nuevo mucho que puedo hacer también tengo pensado correr una milla de lunes a viernes mido 1.60
4 respuestas

¿Es malo para el desarrollo muscular trabajar todos los músculos el mismo dia?

Bueno yo suelo hacer ejercicio diariamente pero es la misma rutina, es decir 4 series de 20 en barra, ¿Con pesa etc. Mi pregunta es si es malo para el desarrollo muscular realizarlo todos los días la misma? Ya que me han comentado que los músculos...
1 respuesta

Creo tener una posible hernia de disco¿ Esta lesión significa que tendre que abandonar el powerlifting?

Llevo 6 años entrenando, hace 5 días tuve una mala ejecución en unas de las repeticiones de peso muerto con 170 kilos( es una carga ligera para mi), tengo un dolor lumbar a la hora de agacharme desde entonces, aunque no tengo signos de ciatica....
2 respuestas

¿Qué resultados se van notando en la etapa de volumen?

Tengo 19 años y estoy por empezar a ponerme en forma en el gimnasio, mi nutriologo me ha dicho que soy ectomorfo, esto quiere decir que supuestamente me costará ganar masa muscular pero que el proceso de definición, sería rápido para mi somatotipo....
1 respuesta

Piscina sobre patio

Me llamo Rosario y vivo en una casa adosada, formada por dos plantas y un semisótano. En la planta intermedia hay un patio sustentando por pilares, los cuales se ven desde la planta del semisótano. El patio es triangular de unos 45 m2, y en una de...
6 respuestas
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema