Sistemas químicos

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Abdominales con peso

¿Es verdad que hacer abdominales con peso hace que se te vea como "barriga"?
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Duda sobre suplementos, glutamina, proteínas...

Hace un año y algo empecé a ir al gimnasio habitualmente, 4-5 veces por semana, a seguir una dieta alta en carbohidratos, etc. Hice una pregunta a un experto, me mandó una dieta y tomar proteínas y creatina. Me ha ido bastante bien. Mi objetivo era...
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¿Calefacción radiante con suelo de madera?

He leído en varios foros que si pones calefacción de suelo radiante (mi idea sería ponerla conectada a una caldera de gas) no es conveniente poner suelo de madera, ya que sufriría mucho. He leído de todo en diferentes foros, que si la madera se...
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Ventanas para calle con mucho tráfico.

Tengo que cambiar las ventanas de dos habitaciones que dan a una calle con mucho tráfico rodado y un par de bares (aunque se oyen mucho más los coches); y también me interesa que aíslen térmicamente (vivimos en Palma de Mallorca, pero en invierno...
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Llegar a ser como Jean-Claude Vand Damme

Me gustaría que me ayudaras a conseguir una de mis metas, ser como Jean-Claude Van damme, soy uno de sus muchos admiradores y me gustaría tener un físico como el suyo. Llevo ya unos cuantos meses en el gimnasio y la verdad es que he ganado bastante...
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¿Qué rutina de ejercicios y qué proteínas debo tomar para aumentar mi masa muscular?

Mi nombre es roberto tengo 25 años, mido 1.80 cms y peso 67 kg. Me gustaría saber primero que rutina debo tener, que debo comer para subir de peso, ademas de eso que proteínas debo tomar para que sirva de ayuda para el aumento. Ademas de eso tengo un...
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Ingesta de hidratos de carbono y calorías para aumentar peso, volumen corporal y músculo

Ya te pregunté hace unos días sobre el tema pero me quedaron tres dudas muy breves... Una es que haciendo un entrenamiento adecuado con alimentación apropiada para aumentar volumen, ¿Cuánto se debe engordar al mes o a la semana para saber que...
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¿El funcionamiento delmotor monofásico funciona por atracción y repulsión?

¿El funcionamiento del motor monofásico funciona por atracción y repulsión? ¿O por repulsión solo?
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Rutina natación gimnasio

Te comento mi rutina por si tiene errores me los puedas corregir. Lunes:espalda, bíceps, cardio y abdominales martes:natación miércoles:pecho, tríceps y cardio jueves: natación Viernes:piernas, hombros, cardio y abdominales Sábado:descanso...
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Tablero de madera combado por las esquinas

Estoy haciendo una mesa de madera. El tablero es 2,40 por 1 metro de madera de pino. Le he dado tres capas de tinte al agua dibujando un rectángulo en la parte exterior de la mesa. Le di una capa de protector de madera y dos manos de barniz. Por la...
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