¿Cómo puedo mejorar mi salto de longitud?!

Preguntas y respuestas relacionadas

Ejercicio de MUA con móviles en persecución

Un móvil que parte del reposo inicia un MUA con una aceleración de 4m/seg2 cuando han transcurrido 10 seg de la salida del primero sale otro móvil con una aceleración de 9m/seg2. Calcular al cabo de cuanto tiempo y a que distancia del punto de...
1 respuesta

Aplicación vivienda sobre bajo.pasos a seguir?

Mi madre posé un bajo comercial, yo quería construir encima para hacer una vivienda, ¿Qué pasos deberían seguir? ¿Tiene qué darme la placa sobre la que voy a construir? ¿Qué licencias necesito?
2 respuestas

Pasar contenido de columna a otra

Mi problema es que quiero pasar parte del contenido de una celda a otra columna. Es decir: Columna A A1: "historia de Europa - Tomo I" (puede haber - Tomo II, - Tomo III, etc.) A2: "historia de África 1" (puede haber 2, 3, etc.) A3: "historia de...
1 respuesta

Ampliar el nº de tomas de tv

En mi piso solo tengo una toma de TV, en el comedor. Y quiero instalar una toma más en cada habitación. La toma del comedor tiene dos cables uno TV y otro radio. La de TV la he reservado para la TV del comedor y la de radio la prolongo hasta las...
1 respuesta

Como mejorar alisado de paredes

Hace 20 años quité el gotele de toda la casa con espátula y repasé las paredes con yeso y una esponja húmeda, el resultado fue bastante bueno, pero después de pintarlas varias veces en estos años tengo marcas de rodillo, de brocha... Y cerca no me...
1 respuesta

Ayuda novato en pesas creatina y proteína

Que tal amigos expertos hoy visito su página ya que tienen gran conocimiento al respecto en busca de que me aclaren algunas cosas. Tengo ya 2 meses en el gym y me he comprado el celltech y proteína del suero de leche de ON de momento solo he estado...
3 respuestas

Monto en bici, juego a fútbol y hago pesas. Tengo dolor en la ingle y en los músculos del abdomen.

No se que tengo Hace unas tres semanas de la fecha que escribo, comencé con un dolor en la zona de la ingle y los músculos del abdomen, sobre el lado derecho. Bueno quiero contar antes que hago 30 kms de bicicleta, y comencé a hacer pesas también....
1 respuesta

Empezar a Entrenar

Hace tiempo que no hago nada de ejercicio y he decidido empezar con objetivos de cambiar mi físico, me gustaría si me puedes orientar que rutina hacer y si necesitaría tomar algún tipo de complementos y cuales. De salud en general estoy bien, mido...
1 respuesta

Dudas entre dos tipos de proteínas

Amigo soy una persona que mido 1.79 y peso 69 K, como te puedes dar cuenta soy una persona de muy bajo peso y necesito subir, estoy entrenando en un gym y he decidido comprarme una proteínas, pero la verdad no se cual comprar, tengo dos en mente y...
1 respuesta

Muelle de puerta marca DORMA

En una de las puertas del portal, tenemos un muelle de puertas marca Dorma. El otro día vi que la puerta no teminaba de cerrar y con un destornillador toque unos de los dos tornillos que tiene en el lateral ( tiene el tornillo de arriba con el 1 y el...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema