¿Sobre esfuerzo o qué puede ser?

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Estoy bastante angustiada ya que desde finales de enero más o menos mi niño de 3 años y medio se porta fatal en el cole, la maestra me tiene agobiada, casi desde el primer día me sugirió que lo llevara a un psicólogo. Te cuento desde el principio. Mi...
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Cantidad carbohidratos al día

Mido 1,74 tengo 13 y poco % de grasa y peso 68,5. También voy al gimnasio 4 veces por semana(lunes, martes, jueves, viernes). Que cantidad de carbohidratos necesita mi cuerpo no quiero engordar mucho de barriga.
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Saber titulo de película

Titulo de una película: Hace mucho tiempo vi una película no se el titulo ni me acuerdo de los actores, solo recuerdo algo del argumento, y me gustaría saber el titulo. En los años de la depresión americana, los mendigos se subían al tren sin pagar,...
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Duración de la sesión de gimnasio

Tengo entendido que una sesión normal (que no sea para competición, o algún caso especial) de gimnasio puede y debería realizarse en 45 minutos o 1 hora. Yo tardo al menos 90 minutos, y hago unos 7 (no tengo la tabla delante) ejercicios por sesión....
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Ganar masa muscular, mitos y verdades !

Me interesa mucho el tema del fisicoculturismo, llevo ya varios años entrenando en gimnasio, aproximadamente 6 años, pero voy evolucionando muy lento, cada vez que entro a un gimnasio nuevo, me colocan un nuevo programa, como comenzando de ceros,...
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Como mejorar mi rendimiento

Dentro de aprox. 3 semanas tengo unas pruebas físicas que tengo que superar, te las describo: - 50 metros piscina en menos de 50 segundos. - Mantenerme 1 minuto en mitad de la piscina con un peso de 1 kg. - Un circuito de agilidad. - El máximo de...
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Atropello en paso de cebra

El pasado jueves, mi mujer llevaba a mi hija de 2 años al colegio, cuando cruzando por un paso de peatones un vehículo golpeo la silla de paseo donde iba mi hija, con lo cual volcó y la niña salio despedida al suelo, vino la policía y el samur, la...
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Soy el chico de 17a. Que quería aumentar volumen

Soy el chico al que le aconsejaste unas dietas i ejercicios, me gustaría saber si a ti se te guardan la sconversaciones en algún sitio, ya que yo al puntuarte se me cerró todo y no me acuerdo de los ejercicios diarios.
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Cómo evitar que le den dulces en el colegio

Me encuentro sin ideas para continuar con esta lucha particular. Desde que nació mi hijo me enteré del peligro del azúcar y en consecuencia en su dieta está reducido al máximo pero en el colegio, en los cumpleaños les dan dulces y zumos, ahora en las...
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Hinchazón pierna

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