Elasticidad

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Soy una chica de 24 años, mido 1,73 m y peso 66 Kg, para que te hagas una idea aproximada de como soy. Veras te escribo porque llevo 4 meses yendo al gimnasio y no termino de estar contenta con mis glúteos. Soy una chica que cuenta con bastante masa...
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¿Rutina útil de musculación para un principiante?

Tengo 34 años, hace un mes y medio que estoy yendo al gimnasio al cabo de mucho tiempo (toda una vida) sin ir, hago aeróbico pero también musculación y he podido ver que es todo un mundo, uno que desconozco. En mi caso deseo tener algo más de pecho,...
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Indemnización por accidente centro deportivo municipal.

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Pérdida de grasa haciendo musculación

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Renault express le cuesta arrancar cuando baja la temperatura

Tengo una renault express que desde que empezó el invierno me trae de cabeza. El tema es que cuando baja la temperatura (sin llegar a 0 grados)por la mañana hay días que ni arranca y a media mañana arranca con dificultad Mi pregunta es si puede ser...
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Dolores de la pierna y el lumbago

Tengo 34 años y tengo mucho dolor de pierna derecha y el lumbago, no puedo andar más de una hora, no puedo estar de pie más de mucho tiempo, no puedo coger peso siempre que lo intento me da un pinchazo en toda la pierna. Me han echo una RMN y no sale...
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Se enciende los ventiladores nada mas arrancar el coche

Haber si me podéis echar un cable,, porque estoy en el jodido paro y todavía me tiene que aguantar mucho mi mondeito Pues el caso es que cuando arranco en frio se enciende en plan bestia los ventiladores, la segunda velocidad, a veces se quita otras...
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No tengo la custodia compartida, pago la mitad de la hipoteca y la manutención alimenticia por mi hijo. Ella me ofrece pagarme un dinero por comprar la parte de mi piso pero es un importe muy inferior al que me tiene que dar. ¿Puedo pedir de alguna...
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No veo resultado en los hombros

Me llamado pablo y llevo yendo al gimnasio 3 meses ya he subido dos kilos y la verdad que poco a poco empiezo a ver los resultados, sin embargo no veo ningún desarrollo en los hombros, la verdad que es el musculo que más me cuesta trabajar, lo ago...
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Cambio de rutina de brazos y espalda

Llevo unos 10 meses yendo a un parque que hay cerca de mi casa a hacer ejercicios en barras. Principalmente hago dominadas con 3 agarres (palmas hacia afuera, hacia adentro y paralelas). Empecé haciendo 6 series de 8 y ahora hago 8 series de 8, pero...
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