Taekwondo como evitar los codos

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Soy delgado y necesito aprender como mejorar mi resistencia y velocidad para correr tanto de ataque y defensa que me exiguen mi intentar. También tengo un poco de problemática para ganar el balón por juego aéreo y cuerpo a cuerpo ya que me desplazan...
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Deportes, Wing tsun y coxartrosis de cadera

Me llamo mariano, tengo 35 años y me diagnosticaron coxartrosis de cadera izquierda, quiero practicar WT, pero he visto que en la primera forma, SNT, se realiza en la postura IRAS, y quería saber si es beneficiosa en mi patología o no. Y sino que me...
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Desaparición vello

Escribo parapreguntar si saben el motivo por el cual en una parte de mi pierna ha desaparecido el vello. Es como una especie de zona más o menos pequeña encima de la rodilla (justo antes de llegar a la rótula por arriba) de unos 3 cm de diámetro. Y...
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Tengo mareos, calambres, boca seca y cada vez más hambre. ¿Será por el estrés?

Soy una persona nerviosa y me estreso con facilidad. Ultimemente me mareo con frecuencia, se me acalambran mucho las manos, pies y piernas, la espalda y aveces la zona alrededor de la boca u otras partes de la cara. Casi no tomo agua y voy mucho al...
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Chasquidos articulares 19 años

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Que dolor

Ya hice una pregunta en forma gral, pero no sabia que podía preguntar a los expertos, esto es lo que me sucede, espero que me pueda ayudar. Hace tiempo al estar trotando y dar el paso largo, sentí que la pierna se me iba a salir de la articulación de...
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Consulta sobre rutina de ejercicios de bíceps y tríceps y definición de músculo femoral

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Forrar escalera con parqué laminado

Haber si me podéis sacar de dudas, me estoy forrando la escalera de granito con parqué laminado, ¿El granito es e 2 cmts de grosor y el mamperlán es se me queda a un cmt + o - del grosor del granito y no queda muy curioso que me aconsejáis? ¿Otra...
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