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Musculación, dieta sin suplementos + rutina.

Es la primera vez que uso la página, espero explicarme con claridad y muchas gracias de antemano. Me gustaría confeccionar una dieta sin suplementos en la que tenga al menos 3 o 4 opciones diferentes en la comida y cena. Mi idea sería entrenar 4 días...
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Desgarros

Practico tae kwon do desde hace tres meses, noto que mi elongación es menor que cuando empecé, no he podido avanzar al respecto, me esfuerzo en logra un mayor elongación pero termino con dolores (desgarros)en las piernas, que puedo hacer para mejorar...
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Es conveniente realizar osteosintesis metacarpiano pasados 2dias despues del trauma fractura desplaz

El día 5 de abría me fracture la mando derecha, posteriormente me saque una radiografía la cual mostraba una fractura un tanto desplazaada en el 4to metacarpiano, por problemas con la eps no pude realizarme la cirugia rapido, pero ya solucionados,...
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Mi perro come, pero no engorda

Tengo un perro de aproximadamente 18 meses, es mestizo (mezcla de labrador con galgo, creo yo). Es grande y muy demasiado flaco, se le notan las costillas y la columna vertebral a simple vista. Come bien y se nota de buen animo, pero no entiendo...
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¿Puede diagnosticarme con el resultado de una resonancia en mi espalda?

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Que puedo hacer si tengo hernia discal en la C5, C6

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Ruidos bajante (¿Dilatación?)

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Rotula mal posicionada ¿Que significa este informe RMN

Mi nombre es Mary, 28 años de edad. Hace año y medio vengo sufriendo de un fuerte dolor e inflamación en mis rodillas, con gran dificultad para caminar, flexionar, sentarme, levantarme, subir y bajar escaleras e incluso mientras estoy acostada, etc....
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