Como eliminar hormonas después de haber tomado anticonceptivos

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Musculación sin pesas

Me llamo nando, mido 188 y peso 95 kilos me gustaría marcar mi cuerpo sin necesidad de tener que coger pesas, ya que tengo amigos que van al gimnasio y cuando lo dejan, un par de meses, los músculos se le vueleven grasa, por lo tanto prefiero...
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Como aumentar mi mas muscular?

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Holaaaaaaaaaaaaa disculpa las molestias que te estoy causando, pero estoy demasiado preocupada aunque e tratado de tranqilizarme no puedo, te cuento deberás necesito que me eyudes. El 16 de julio tuve relaciones con mi pareja y se supone que nos...
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