Duda acerca de artes de combate

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¿La natación tonificará mi cuerpo y quemará la grasa, o voy al gimnasio?

Aquí va mi pregunta: Pequeño aprendí a nadar, pero más que todo como supervivencia por si algún día caía en un rio o piscina, pero ahora estoy practicando la natación como deporte y me ha gustado mucho, llevo 2 meses asistiendo al complejo deportivo...
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¿Qué herramientas son más útiles para enseñar online?

Ser educador en estos días es algo complejo, especialmente si, como yo, no son los mejores manejando las herramientas tecnológicas que pueden llegar a facilitar el impartir clases a distancia. Con ganas de no impedir el crecimiento intelectual de mis...
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Creo tener una posible hernia de disco¿ Esta lesión significa que tendre que abandonar el powerlifting?

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Me han pasado un presupuesto para instalación de tarima y me ofrecen la MEISTER AC4-LC70. ¿Es un modelo fuerte?. Me gustaría una tarima que no sea delicada y me de buen resultado.
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