¿Cómo combinar gimnasio con piscina?

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Me tiemblan las manos tengo 19 años y desde hace ya más de un año me tiemblan mucho las manos ¿Por qué sucede esto?

Hace más de un año vengo con un temblor en ambas manos cuando las dejo quietas, cuando voy a tocar algo, aveces siento que no tiemblo pero cuando enseguida me acuerdo empiezo a temblar otra ves, tiempo atrás debido a muchas dificultades personales...
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¿Nueva tabla de musculación?

Quiero pedirte opinión sobre tablas de ejercicios de musculación. Me describo: Varón, 25 años, 173cm, 68kg, deportista (mtb, ciclismo, orientación, bodyboard, snowboard,...). Pretendo ganar fuerza y tonificar todo el cuerpo, no me obsesiona ganar...
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No consigo subir ph

Tengo ph muy bajo (2.2). Mediante el dosificador de ph que tengo le he inyectado a la piscina 12 l de ph+ y solo me ha subido a 2.5 La piscina es de 80m3, y utilizo desde esta temporada clorador salino. Los 4 años anteriores pastilla multifunción y...
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Con estas calores, hemos pensado poner un a piscina de tipo desmontable en el patio de mi casa. El patio es elevado es decir, esta sobre el sótano de la casa, el suelo es el mismo que el primer piso de la vivienda, y debajo de la vivienda esta el...
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¿Qué debo comer antes y después de ir al gimnasio?

Mi estatura es de 1.67 y peso 60 kilos, creo es el peso correcto que debo tener y me siento bien así. Hace una semana inice el gym, estoy haciendo todos los días 20 minutos de elíptica, 1 hora de Spining y luego pesas. Mi objetivo es tonificar. Que...
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Instrucciones sobre la mejor rutina para tomar "animal cuts" y mejorar mi musculación

Compre un animal cuts... Se toma dos pack al día, mi pregunta es, ¿A qué hora es más conveniente tomármelo? Y después tengo que esperar de 4 a 6 horas para tomarme el otro pack...
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Días de lactancia y reducción de jornada

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Anoche me levante de madrugada y creí que no me había tomado la pastilla, y me la tome eran las 4 A.M. El punto es que hoy en la mañana al levantarme me di cuenta de que si me había tomado la pastillas la noche del martes y que la pastilla que tome...
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