Cuanto debo pesar y cuantos kilos de limite mínimo y..

Preguntas y respuestas relacionadas

Que cenar por la noche

Mido 1,84 y peso 93 kg. Debido a mi sobrepeso, quiero perder algunos kg (7 u 8 kg, estaría bien). El problema es que, debido a mi trabajo, llego a casa a las 0:45 y tengo que comer, puesto que suelo merendar a las 19:30. El caso es que, necesito...
1 respuesta

Aerobic + aumento de peso

Resulta que llevo 4 sesiones de aerobic, al día siguiente de realizar la sesión peso aprox.1kg más... ¿Es lógico?
1 respuesta

Sibutramina, sustituto que de el mismo efecto

Hace 6 años tuve a mi pequeñito, y apenas hace año y medio logré bajar de peso con Sibutramina la cual me cayó excelentemente bien, no me hizo daño ni mucho menos como se ha mencionado, el problema está en que ya no la venden y por supuesto he notado...
1 respuesta

¿Infección gastrointestinal o cáncer de colon?

Tengo una amiga que presenta los siguientes síntomas: - Algunas veces, durante varios días seguidos y desde hace meses, cuando va a defecar, expulsa mucha sangre (de hecho cree que está expulsando heces pero al ver el retrete se da cuenta de que sólo...
1 respuesta

A que se debe la sensación de frío excesivo y repentino nocturno y luego calor y sudoración

Soy mujer acabo de cumplir 39 años de edad, desde hace mucho tiempo (años) he sentido ataques de fríos excesivos y repentinos nocturnos son insoportables con temblores en el cuerpo lo cual me obliga a cubrirme toda para que se me quite colocarme...
2 respuestas

Elección del tipo y número de taco.

Quiero colocar en una habitación una estantería de aglomerado de la gama Billy de Ikea. En vacío pesa 15 kilos. Es para colocar libros, así que me imagino que como máximo el peso total será de unos 30 kilos. La voy a colgar en una pared con ladrillo....
1 respuesta

Tabla de iniciación a la musculación

Acabo de apuntarme a un gimnasio para hacer algo de deporte, pues, aunque siempre he sido bastante deportista (jugador de baloncesto principalmente), últimamente lo estaba dejando un poco de lado. De todas formas, todavía estoy en relativamente buena...
1 respuesta

Dieta y rutina adecuada

Que tal haber si podrías echarme una mano respecto ami alimentación y plan de ejercicios diario y ver que opinas : Plan de ejercicios: Todas las mañanas 2 horas de kickboxing Todas las tardes 45 minutos de pesas y 45 minutos de cinta plan de dieta:...
9 respuestas

¿Cómo iniciarme en este mundillo?

Mido 1'86 y peso 66 kg el caso es que me veo muy delgado y me he comprado una maquina y un kit de mancuernas para hacer un poco de ejercicio y no tengo ni idea de como empezar, ni rutinas, ni la nutrición adecuada, vamos nada! Jajaj te agradecería...
1 respuesta

Medicamentos para la retención de líquidos

Soy una persona saludable, mi único problema es la retención de líquidos, quisiera saber que medicamentos me recomiendan, que sean los mejores para éste problema.
3 respuestas
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema