Arte marcial adecuada para mi

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¿Qué temas tengo que dominar para Derivar?

He estado repasando matemáticas para entrar a la Universidad, llevo muchos años sin estudiar y me siento muy "tieso". Ahora estoy tratando de estudiar las Derivadas, y me gustaría saber por dónde comenzar. Quiero saber paso a paso los temas que debo...
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Pendientes en enlosado patio exterior a 4 aguas

Una cuestión que me trae de cabeza (bueno y a mi mujer). Hemos enlosado un patio exterior y no estamos nada contentos con el resultado. Es un rectángulo de unos 6x2 mts. Con el desagüe en el centro. El caso es que han hecho una inclinación a 4 aguas...
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DE nuewo armonía jajajajajja

Disculpa lo mucho que tardo en finalizar mis respuestas y lo poco que tardo en preguntar de nuevo pero es que todavía me falta mucho por aprender en el ambiente jajjajajajajaj Mira quisiera que me ayudaras a mí a entender y a mis compañeros de grupo...
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¿Debería entrenar en circuito cada músculo o combinarlos?

Tuve un tiempo sin entrenar y tenía un entrenamiento militar el cual me dejó muy delgado y bastante definido, ahoraQue volví a mi vida normal aumente unos kilos de más ya que no estaba entrenando, ahora que empecé a entrenar entreno dos músculos por...
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Como Tratar la Fobia Social. Estoy muy Deprimido

Realmente tuve una infancia de mucha timidez. Me pude graduar, pero sufría mucho. Prácticamente no tengo amigos, ni amigas. No me gusta salir, ni que me vean. Siento angustia cuando estoy alrededor de la gente. Adicionalmente soy una persona con...
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Natación o gimnasio

Tengo 22 años, mido 1.90 metros y peso 77kg. Hasta hace un mes hacia natación, hice 3 meses seguidos; y luego tuve que dejar. Pero ahora quiero retomar mi actividad física, el tema es que quiero aumentar un poco mi peso, más que nada con masa...
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Pretemporada

Soy entrenador y jugador. Quisiera alternar mi pretemporada con la de los niños. ¿Qué ejercicios me recomiendas para mejorar el salto y perder peso(para mi) y para mejorar el físico para ellos?
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Infaltil

Me gustaría que me ayudaras a llevar un infantil mandándome un manual a seguir con ejercicios, etc... Mi correo es [email protected]
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Problema de espalda.

Tengo un problema en la espalda llamado cifosis y los médicos me mandaron un corsé que ahora mismo llevo puesto, me han dicho que lo hemos pillao casi al limite para poner un poco de remedio y me han dicho que cuando se acaba de crecer los huesos ya...
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¿Problema con un desgarro muscular en el muslo?

Lo que me sucede es que hace un tiempo me ocurrió un desgarro en el muslo ya de eso lleva un tiempo de hecho ya fui a terapia y me hicieron estudios y dicen que ya estoy prácticamente curada! Y he empezado a estirar la pierna para recuperar la...
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