Ayuda con rutina de ejercicios para tener más velocidad para jugar a fútbol americano como receptor

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Control de motor

Ha partir de 220v de tensión continua necesito controlar la velocidad de un motor de 05kw, pudiendo ser este de continua o alterna. Necesito saber si utilizaríais un motor alterna con un conversor y un variador de velocidad o simplemente utilizaríais...
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Aniquilar grasa sin perder musculo

Te voy a comentar un poco mi meta para ver si así me puedes ayudar mejor, yebo 3 meses en en gym haciendo una rutina de musculo por día y ahora voy a comenzar una de 2 músculos por día y un día de descanso cada dos días. He empezado a tomar creatina...
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Cambio de radiadores ¿Cual es la solución?

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¿Multiestación tabla de ejercicios?

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