Trayectoria elíptica

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Buen día, tengo ansiedad hace aproximadamente 4 meses y hace 3 meses más es o menos empecé a sentir dolor en el pecho

Tengo ansiedad hace aproximadamente 4 meses y hace 3 empecé a sentir un dolor en el pecho muy fuerte, he ido a urgencias en repetidas ocasiones y en una de tantas me salió que tenía extrasístoles me hospitalizaron pero a los 2 días me dieron salida...
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Mesigyna y pastilla del día después

Ya van a ser 3 meses que uso mesigyna (me la aplico en las fechas que corresponden) adema de preservativos. El día de ayer tuve relaciones y hoy en un momento de paranoia tome la pastilla del día después (me arrepiento por cierto). ¿Hoy estamos en el...
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Podrías indicarme tablas o rutinas para musculación

Me llamo gonzalo soy de madrid y tengo 21 años mido 1,94cm y peso 94kg mañana empiezo el gimnasio pero no hay profesor que me pueda enseñar por que es un polideportivo así que le pido por favor si pudiera ayudarme le estaré muy agradecido. Lo que me...
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Definir y dieta

Tengo 38 años y llevo tres en el gimnasio. Voy de lunes a jueves. Dos días hago spinning y otros dos step y al acabar las clases hago musculación, alternando un día parte superior(brazos hombros pecho)con piernas otro día. Mi problema es que tengo...
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Tentó duda de cual proteína tomar

Quieto tomar alguna proteína para aumentar y tener fuerza y definir y que me de energía ya que a la hora de hacer ejercicio me da mucha fatiga cansancio peso 65 kg y mido 1.68. Quiero tener un mejor cuerpo un abdomen definido y buenos músculos quiero...
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¿Puedo ganar musculatura sin perder agilidad?

Tengo 19 años, mido 1'79 y solo peso 56 kg, por mi metabolismo no tengo nada de grasa por lo que la musculación es la única forma de ganar peso, me gustaría aumentar mi masa muscular y estar definido, pero sin volverme un mazacote y perder agilidad,...
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Me salió una mancha pequeña en la axila

Tengo una mancha que parece un lunar. La verdad no me duele pero si se ve fea, me puse un remedio para las verrugas y siento que se me hizo más oscuro no se si sea bueno o malo. ¿Alguien sabe que es?
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¿Qué significa soñar con tusnamis y no morir?

Soñé que estaba en una casa alta, y veía a lo lejos que venia un tsunami pero el agua era cristalina, casi transparente. Estábamos con mis tías y otras personas y entramos a una habitación, como sabíamos que moriríamos yo puse mi vida en oración alta...
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Selector de velocidad

Quisiera saber cómo funciona un selector de velocidad aplicando campos magnéticos y eléctricos. Así como saber qué utilidad tiene esto.
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Duda sobre síntomas de mi oído

Doctor. Tengo 33 años, creo que desde que tenia 15 años, note que siempre que paso saliva mis oídos se me destapan, como cuando se tapan cuando vamos en la carretera. O mueve la boca y me escucho algunos de los huesos de esa parte que me truenan,...
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