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Dieta para engordar y coger volumen

Me gustaría que me dieras una dieta para engordar y coger volumen. Soy hombre de 21 años, peso 62 kg y mido 1,78. Voy a un gimnasio para hacer pesas y me gustaría que me aconsejara de una dieta para estar más voluminoso y con más peso.
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Invertir en bolsa.Descargar libro o programa de internet que complemente mis estudios y conocimiento

Tengo entendido que invertir en futuros es una de las mejores formas que hay, me gustaría aprender pero los cursos que he encontrado por internet son carísimos, sabes algún sitio que pueda aprender a precio asequible o alguna página, libro,...
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Anomalías en Nokia 3310

No se si sabrás solucionarlo, veras: Desde hace un par de meses, cuando enciendo el móvil, me pide el código pin, bien, lo introduzco e inmediatamente después de darle a botón de aceptar... Se me cuelga y se me queda la pantalla en blanco pero con el...
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Tengo lentes nuevos y no enfoco bien ni de lejos y de cerca

Hace dos días me hice unos lentes, cuando me los entregaron note que los objetos se veían raro pensé que era normal por la adaptación pero sentía incomodidad acudi de nuevo a la óptica y me arreglo los lentes porque resulta que el ángulo estaba mal,...
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De que color pintar piso 50m

De que color pintar las paredes de piso con techo blanco, suelo blanco con betas en beige, y puertas en roble. El salón tiene 16m2, la habitación principal 12m2 y son rectangulares, luego otra habitación de 6m2 y es cuadrada. Y el recibidor 7m2...
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Me gustaría aprender a hacer bonitas fotos

A tod@s, Hace varios años me compré para un viaje una Canon Eos D100 y dos objetivos, uno el que viene con la cámara, me supongo, y otro para distancias muy grandes. La quería principalmente para hacer buenas y bonitas fotos tanto de cerca como de...
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Me falla la vista a y el oftalmólogo me ha dicho que opte por unos progresivos. ¿Qué opciones tengo?

Quería preguntaros, he llegado a una edad que ya me falla la vista sobretodo de cerca tengo 59 años me ha dicho el oftalmólogo que me ponga unos progresivos estoy viendo que hay de muchas clases normales, antireflexivos, unos que de reojo ven más...
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Juegos de buscar objetos ocultos

Me llamo Pascual y me encantan los juegos de buscar objetos ocultos. Me gustaría mucho poder jugar con mi tío, o sea con otro jugador oline. Sabrías decirme de algún titulo para ello o bien una www. Donde poder encontrar estos juegos que me permitan...
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Quiero adelgazar piernas.

Mi situación es la siguiente: Mi cuerpo tiene forma de pera, es decir, tengo los brazos y las espaldas estrechas pero a partir de las caderas todo se ensancha. Tengo los glúteos gordos y las piernas también muy gordas. Me he apuntado al gimnasio y...
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Robo pong

Una pregunta estoy por comprar un robo pong 1040 quisiera saber que tan bueno es para practicar recibiendo efectos sidespin ya que con los cortes nunca tuve problemas y he jugado en con personas de la selección. Otra cosa si me puedes dar algún...
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