Tomo creatina pregunta

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¿Cómo tomar los suplementos alimenticios Creatina-Carbohidratos?

Soy un chico de 21 años 64 kg y 1.68, he ganado peso tomando creatina y carbohidratos además de hipertrofiar en el gimnasio pero me gustaría saber como debo de tomar los suplementos alimenticios de CREATINA Y CARBOHIDRATOS para ganar masa muscular,...
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Mi hijo de 5 años sólo es desobediente en el colegio, con su madre es muy obediente ¿A que se debe ésta diferencia?

No se la razón por la que mi hijo de 5 años es muy obediente con sus padres y muy desobediente en el colegio. Cómo puedo conseguir que sea en el colegio tan obediente y colaborador como con sus padres. Dicen que hace las fichas en los últimos 10...
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Pescado al horno

Este sábado tengo una cena con unos amigos y me gustaría hacer un pescado al horno, con un pescado fácil de encontrar en la pescadería y a ser posible no muy caro. Si me podrías orientar.
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Oye estoy tomando ranitidina, es una pastilla para

Estoy tomando ranitidina, es una pastilla para el dolor de estomago o algo así pero me la tomo cuando me voy a tomar alcohol y esto porque escuche que te cubre el estomago y eso hace que no se te suba tan rapido y aguantas más. Mi pregunta es que,...
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Píldora e infusiones

¿Me gustaría saber si es verdad que las infusiones le restan efectividad a la píldora y si es así cuales de ellas?... Yo acostumbro a tomar té(rojo), menta poleo, tila, te de frutas del bosqe con bte frecuencia y me preocupa que algo tan simple pueda...
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Hola.. Iniciando con gym.. Pero no se cuanto cargar

Me gustaría que algún experto en el tema pudiera decirme lo que tengo que hacer para lograr mi objetivo. Ok empiezo por ese objetivo, y es el adelgazar y tener un mejor físico. Soy un hombre de 30 años, de toda la vida he tenido problemas con mi...
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La lluvia puede afectar a mi alberca.?

Hace días llueve y mi alberca esta verde que puedo hacer para eliminar todo él fondo esta amarillo mi limpia fondos automático lo tengo ensendidoo pero aun así sigue Verde aplique cloro en polvo y no veo resultados.. ¿Qué puedo hacer?
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Ipe: lasur o aceite

Tengo una terraza con tarima de ipe montada hace 4 años. Inicialmente el carpintero le dio lasur al agua. Como en pocos meses se puso feo, le di Xylacel fondo protector y Xylacel lasur satinado. Como creó capa (lo odio) lo dejé hasta ahora. Ahora...
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¿Cuál es el Intervalo de tiempo para colocarse inyecciones anticonceptivas?

Llevo usando 3 meses la inyección anticonceptiva Novafem y mi duda radica en lo siguiente. La primera vez que me inyecté fue el día 14 de Mayo y me dicen que de ahí en adelante debía hacerlo los mismos días, sucede que leo el instructivo de la caja y...
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¿Subir de peso limpio ... Hago bien?

Hace un año más o menos que estoy entrenando, hace 2 meses que empiezo a notar resultados y empecé a tomar batidos de carbos y creatina; no se si debería ir más por las proteínas o que Entreno de lunes a viernes y suelo dejar un día de descanso,...
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