Entrenamiento Media maratón

Preguntas y respuestas relacionadas

Protusion en l5-s1

Soy otro lesionado de espalda y he visto que tienes conocimiento con experiencia que es lo mejor, me alegre mucho de encontrar tu página pues las esperanzas que dan los médicos son pocas, quería preguntarte si aparte de seguir la rutina que tu das es...
1 respuesta

Mejorar mi estado físico y mi técnica deportiva en la práctica del fútbol sala

Primeramente desearte éxito en tu carrera, y luego preguntarte como puedo mejorar mi estado físico, mi técnica de balón ya que no hago deporte hace 2 años por un accidente, ahora mi dominio de balón disminuyo mucho, y siento que ya no juego como...
1 respuesta

Estiramientos para infantiles fútbol

Entreno a chavales de categoría infantil y me gustaría que alguien me pasaría un planing de todo el año para entrenamientos. Lo hago con mucha fe pero creo que necesito alguna ayudita. Ademas tengo un defensa que siuuele tener problemas de...
1 respuesta

Consulta para aumentar masa muscular(volumen muscular)

Ante todo tenga usted un buen día. Me gustaría que me aconsejaras como llevar mi dieta para aumentar masa muscular, prototipo de jugador de fútbol como debe distribuir mis comidas y subir musculatura sin mucha grasa practico en el gym 5 veces por...
2 respuestas

Se me cae el cabello por monton

Presiento que se me cae el cabello es por la inyeccion de planificacion ''cyclofem'' llevo 5 meses con ella y me cae por monton el cabello, ¿Puede ser por eso? ¿Puedo recuperar mi cabello?
3 respuestas

¿Qué laptop me conviene para el ámbito gamer?

Las opciones disponibles son las siguientes: Notebook HP 640G5 . Intel core i5 8365U 8va gen. Velocidad del procesador 1.6 GHz (velocidad máxima CPU 4.1GHz). RAM 8gb. Gráficos Intel UHD 620 Notebook Acer . AMD RyzenTM 5 3550H 10ma gen. Velocidad del...
2 respuestas

Sobra cicatriz en la cara

Le hablo para mi hermano hace 1 mes y 15 dias aproximadamente se iso una herida no fue hacerse costurar porque le iva a quedar feo se curo con cascara de huevo de gallina la herida abierta empezo a sanar bien la herida fue producto de un golpe con...
1 respuesta

Saunier Duval Thema F23E funcionamiento y manual

Llego a ti a través de Baxiroca Tengo una caldera Saunier Duval Thema F23E. Estando en modo sanitaria, a medida que aumenta la temperatura del agua, la llama comienza a disminuir (modula) hasta apagarse. Al cabo de unos segundos se enciende el led de...
1 respuesta

Correr en la orilla de la playa

¿Es malo correr en la orilla de la playa? ¿Te puedes lesionar más fácil?
1 respuesta

Necesito consejo para superar mi obsesión por masturbarme y tener sexo con mi novia

¿Cómo están les escribo porque quisiera saber sl alguien me podría orientar acerca de saber si es normal o no?... Lo que pasa es que tengo 21 años pero desde los 11 empecé a masturbarme y así ha ido creciendo la ansiedad por masturbarme hasta llegar...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema