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Subir un benjamín a alevín

Quería plantear una pregunta. Es el 4º año que mi hijo juega a fútbol. Esta temporada juega 2º año de benjamín pero el entrenador de alevín lo quiere subir y en cambio, el de benjamín, me ha dicho que no es aconsejable. Tengo que decir que mi hijo es...
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Voy al gimnasio, hago spinning, abdominales, andadora, etc...pero he subido de peso

Tengo 22 años y hace meses empecé a cuidar mi alimentación eh logrado bajar algunos kilitos pero mido 1.64 y peso 60 . Hace 2 meses me metí al gimnasio y hacia la siguiente rutina, 1 hora de spinning, ¿Abdominales y 30 minutos de caminadora en una...
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Hola quiero engordar y sacar algo de musculo por favor

Bueno me he inscrito en un gimnasio y pues quiero que me des un consejo de como engordar ya que estoy bajo de peso así que necesito una dieta. Y pues lo otro es que rutina sigo en el gimnasio y también quiero trabajar en casa pero no tengo...
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Cual seria el descanso obligatorio en media jornada

Mi contrato es de 20 hora semanales, repartidas de distinta forma. Los sábados es 8 horas a turno partido y el resto de horas a 3 horas diarias. Al descansar los martes, que mi jornada sería de 3 horas, ¿Me están respetando el descanso obligatorio?...
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¿Derivación a tierra: cómo medirla con multímetro?

Salta el diferencial de forma aleatoria: en cuanto a frecuencia y momento del día.
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Test Intolerancia a la lactosa y sobrecrecimiento bacteriano

El médico ha pedido a mi mujer la prueba del Test de intolerancia a la lactosa para ver si hay sobrecrecimiento bacteriano y no entiendo que tiene que ver una cosa con la otra. ¿Puede ser que no tengas intolerancia a la lactosa y sí sobrecrecimiento...
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Rutina seria masa muscular en casa

Que tal mi nombre es Fernando y me encanta el deporte. Peso 61 kilos y mido 173 y me ve fibroso, aunque delgado me gustaría tener mas volumen, ser mas ancho de espalda, brazos etc... Soy bastante serio en cuanto al entrenamiento pero no tengo dinero...
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Como puedo aumentar el musculo rapido y que debo tomar

Tengo un problema hace 2 años deje de hacer ejercicio y pesaba 78.5kilos ahora peso 73 quiero saber como puedo recuperar de manera rápida mi masa muscular y mi peso mi propósito es pesar 80k pero en masa muscular no grasa dure dos años haciendo...
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Telefonillo piso no abre portal cuando pulso botón

Mi telefonillo de casa marca Fermax no abre abajo. Pulso el botón y no hace señal abajo de apertura. He abierto elntelwfonillo y le he pulsado con un punzón al pequeño hierro del interior y ahí sí funciona y abre abajo. He tratado de subir esa...
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Como definir mi pecho sin adquirir volumen

Pues no se ni que roio soy new pero pues quiero saber como definir mi pecho pero sin adquirir volumen tengo 7 meses ejercitándome sin tomar ningún suplemento i eh aquirido demasiado volumen i io lo que quiero es tonificarme es decir marcarme si...
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