Aumento de velocidad

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¿Kava si o Kaba no?

Seré escueto, quiero dejar ya el Alprazolam(Benzodiacepinas)de una vez por todas pues me enlentece la memoria y sufro lagunas y ahora con las oposiciones quiero poder dejarlas pero como sufro de ansiedad tengo que tomar algo para estar sin ansiedad,...
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Me rechaza por mi edad? Conocí a un chico, él es 9 años menor que yo, hemos salido una vez, pero hace tiempo no sé nada de él.

He conocido un chico, nos hemos encontrado en un bar, sin demostrar interés de ser pareja, pero sin dudas que nos gustamos. Todo fue de maravillas, coincidimos en todo, muchos puntos comunes, el tema es que yo tengo 44 años y él 35. Cuando se enteró...
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¿Cómo marcar el abdomen y perder peso?

Me llamo Martin tengo 14 años. Bueno quiero marcar el abdomen y bajar de peso y también mejorar la forma de mis brasos y piernas pero no tengo muy buen cuerpo estoy haciendo ejercicio pero no ha dado muy buen resultado, lo que hago es: 25 minutos...
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Erector de la columna

Te comento que buscando en la red encontré como se llama el musculo que me molesta al aumentar cargas en el gimnasio a nivel dorsal, es el erector de la columna, me molesta del lado izquierdo principalmente al girar la espalda me tira pues no sabia...
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Es legal sentar menores separados de sus padres en un avión?

Viajando con Ryanair nos han asignado asientos separados a mi mujer, mi hija de 13 años y a mi. Actualmente hay una polémica sobre esto que está por resolver en tribunales pero me gustaría saber si, al asignar asientos separados, se está...
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Conseguir un buen físico

Te comento un poco la situación.. Yo soy una persona delgada pero llegue a engordar 10 kilos y en si lo que tengo es que engorde un poco de pansa la tengo inchada y lo que quiero es no tener esa pansa estar chato de pansa porque después estoy normal...
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Tonificación

Para tonificar el cuerpo de una mujer con poca grasa que es preferible, ¿Hacer una rutina con pocas repeticiones y más peso o más repeticiones y menos peso?
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¿Cómo debo entrenar y descansar?

Mi pregunta es relacionada con que no recuerdo donde leí que debía descansar unas 48 horas un grupo muscular antes de volverlo a entrenar. Mi rutina es la siguiente: Martes: bíceps y tríceps. Miércoles: hombro y 3 o 4 series de antebrazo. Jueves:...
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Que proteínas tomar hidrolizadas, concentradas y aisladas

He visto un artículo sobre la diferencia entre los tipos de proteína, concentrada, aislada e hidrolizada He llegado a la conclusión, que para mi caso me valen, tanto la aislada, como la hidrolizada porque no quiero aumentar más de peso, por cómo...
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¿Puedo crecer más practicando básquetbol?

¿Vengo de una familia alta muchos sobrepasan los 1.90 podré llegar a 1.86 si mido 1.75 y tengo 15 años practicando básquetbol?
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