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Papilla berenjena

Tengo un bebe de 8 meses... ¿Le puedo hacer papillas con berenjena? ¿Y con calabacín? Yo lo hago las típicas de pollo o ternera, patatas, judía verde, tomate y cebolla, zanahoria. ¿Puedo ponerle otras verduras o es mejor hacer esta hasta el año?
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Sobre factor de potencia

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¿Qué tomar antes y después del gimnasio?

Por lo que he leído en varias revistas y en otros foros, tan importante es una rutina adecuada de ejercicios como una correcta alimentación antes y después del entrenamiento. El problema es que se habla de forma muy técnica o poco clara, y es por eso...
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Yo lo que quería es que me proporcionaras una receta de un buen batido de proteínas casero y si es posible que sea de buen gusto.
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Quisiera que me aconsejasen cual de estos dos robots de cocina (thermomix - la cocinera) es mejor.
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Llevo dos años en el gimnasio y apenas logro resultados. Necesito ayuda para avanzar más rápido.

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¿Que tipo de ayudas ergogénicas me vendrían bien para natación, running y bicicleta de montaña?

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