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¿Cómo mejoro mi resistencia en fútbol saliendo a correr?
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Tengo un esguince mal curado y el dolor no se me quita con nada desde hace 7 meses. ¿Que hago?
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Transporte propio con furgón de 3500 kgs.
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Necesito adelgazar! 16 años hombre!
¿Cómo estas? Mira tengo 16 años, quiero adelgazar!.. No estoy tan gordo pero igual la barriga un poco de papada y las tetillas!.. Quiero estar plano! Puedes darme una dieta la cual me ayude y sea efectiva.. Y ejercicios para la papada o algo así...
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