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Error en la alimentación

Llevo muchos años realizando ejercicio y con un dieta que yo considero bantente equilibrada, sin embargo no consigo bajar de peso ni de volumen, sobre todo en las piernas. Tengo mala circulación y normalmente noto las piernas hinchadas aunque según...
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Suplementos para deportistas; hago natación, atletismo y gimnasio, tomo myoplex y arginina

Soy un chavo de 23 años mido 1.65 m, actualmente entreno atletismo lunes, miércoles y viernes en las pruebas de 400m y 800m, los martes y jueves hago gimnasio y los sábados natación, los domingos descanso, todo esto con el asesoramiento de un...
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Tratamiento medico y suplementos deportivos

Actualmente estoy en tratamiento, con alprazolam 0,5 mg por 4 dosis diarias repartidas en las comidas, con venlafaxina( de marca zarelis retard 75 mg) 2 compriidos al día uno en desayuno y cena y dos ampollas de denubil en comida y cena. Mi duda es...
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Dieta + entrenamiento

Quería hacerte varias preguntas, mido 1,73 y peso 70 kilos. Ahora mismo entreno por la mañana a las 8 de la mañana, hago martes (pecho-espalda, tríceps)y jueves(pierna-hombro-bíceps) y miércoles piscina(1000 metros ritmo suave) y lunes y viernes voy...
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¿Qué tengo que hacer para renovar un carné de conducir europeo, expedido en Italia, que ha caducado?

Mi compañero tiene un carné de conducir europeo expedido en Italia (él es italiano) y por despiste ha caducado hace unos días. Nos han dicho que una vez caducado ya no lo puede renovar aquí y que tendrá que ir a Italia sólo para poder renovarlo, ¿Es...
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Tengo quistes foliculares, retraso y dolor de vientre

Quería consultarle mi ultima menstruación fue el 31 de marzo y aunque fue con 8 días de retraso, desde ese primer día de regla empecé a tomar anticonceptivos pero deje el tratamiento a la mitad porque tenia muchos mareos nauseas dolores de cabeza,...
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¿Por qué hay mujeres que botan sangre coagulada?

¿Y por que hay mujeres que menstrúan 3 días? Mi enamorada comenzó a tomar Postinor 2 en septiembre y octubre del año pasado por tener relaciones sin condón. Han pasado 4 meses y medio y ha vuelto a tomar. Su ultimo periodo furon los días 1 al 6 de...
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Hizo efecto postday o estoy embarazada?

Tengo 17 años, mi penúltima menstruación fue el 3 de marzo y concluyo el 6 y el día 24 de marzo tuve relaciones sin protección pero mi novio asegura que no se vino dentro de mi, pero yo no me di cuenta si fue cierto eso, al día siguiente tome postday...
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¿Esta bien la proteína que estoy tomando?

Mi duda es si esta bien la proteína que estoy tomando... Hace un año que voy al gym mido 1.86 y peso 67 kilos.. La idea mía es poder llegar a 75 aproximadamente hace dos meses que estoy tomando proteína pero no he notado resultado alguno es más no he...
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Queratina y proteínas

Me gustaría saber si es bueno queratina y proteínas para las pruebas de policía local, las pruebas son hacer 2 Km en 8 min, dominada mínimo 13, abdominales 50 en 1 min, hacer un 10 *5, y nadar 50 metros .Se que para las pruebas de dominadas y pruebas...
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