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Entrenamiento para cross.

Soy piloto aficionado al motocross tengo una kawa 250 cc. Y suelo participar en carreras esporádicas del campeonato regional de mi comunidad, me interesaría conocer algún tipo de entrenamiento especifico para este deporte.
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Como practicar defensa y ataque solo

Quería saber si me podrían dar unos ejercicios como para hacer ejercicios de ataque y defensa pero sola...
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Prepararme para prueba atlética, una travesía, tiempos de referencia para estructurar entrenamiento

Soy un ex-atleta de 41 años que, de un tiempo a esta parte, practico la natación como afición y sin ningún interés competitivo. Sin embargo, el próximo mes de septiembre tengo previsto realizar la travesía de l'estany de Banyoles (2155 m) y me...
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Quiero realizar esta corrección para el experto que dijo que la luz no tenia masaa

Siento tener que corregir al "experto en física" que dijo que la luz no tenia masa, eso es mentira, Einstein dijo que la masa de un objeto a la velocidad de la luz es su energía / entre la velocidad de la luz en el vacío al cuadrado. Por tanto...
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¿Piscina triangular?

Me gustaría saber si se puede hacer una piscina en un triangulo de 7,50 m de largo y un área de 20,63. La parte más ancha del triangulo es de 5,30 m. Se que una piscina con forma triangular es la cosa más rara del mundo por eso te pido ideas.
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El disco duro de mi laptop, tiene un sonido raro y no arranca, que puedo hacer?

Un dia mi laptop se dio un pequeno golpe, el cual hizo que eldisco duro hiciera un raro ruido al encender y ademas no queria andar, por curiosidad abri el disco y vi que el brazo que lee el disco al mopmento de arrancar toma su posicion normal pero...
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Ganar reflejos!

Me gustaría que me dijeran como puedo ganar refeljos en boxeo para esquivar los golpes del rival, no se si hay alguna forma para practicar y mejorar eso pero si la hay les agradecería que me las dijeran...
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Comparación de Gomas

Todavía estoy indeciso (aunque me habéis ayudado mucho). (En una Stiga Ebenholz NCT VII, a ser posible) Me podrías hacer una comparación (si puedes) de estas gomas: -Butterfly Tenergy 05 FX -Stiga Magna II TC y TS -Stiga Calibra LT y LT Sound -Andro...
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Plan de entrenamiento individual de fútbol

Tengo 22 años. Amo el fútbol y siempre he querido ser futbolista. El problema que he tenido es que mis padres siempre me han protegido mucho y no me dejaron jugar nunca en un equipo, pero aun así he jugado a fútbol sala 2 años. Con mis amigos juego...
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Las 4 etapas más importantes de la historia univer

Acabo de empezar una licenciatura en derecho en la uvm y mi profesor de sociología juargo un trabajo sobre las 4 etapas más imprtantes de la historia universal sus personajes mientos menciono el imperio otomano quisiera saber cuales son esas etapas a...
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